Joel Costello PT

Joel Costello es un entrenador personal de Bondi Beach, Australia. Ha estado en la industria del fitness durante 14 años y ha trabajado con cientos de personas a lo largo de su carrera, incluidas estrellas del deporte como Adam Goodes y Amanda Bisk, así como decenas de abogados, mamás, emprendedores, actores, arquitectos, ejecutivos de marketing, maestros, banqueros, ingenieros, estudiantes, médicos, personalidades de la televisión e incluso otros entrenadores personales. Además de su negocio de entrenamiento personal, Joel también trabaja para uno de los gimnasios comerciales más grandes del país. Su trabajo consiste en diseñar la programación y reclutar al personal para ejecutar los programas de entrenamiento HIIT del club, educar y entrenar a su equipo para hacer crecer sus propios negocios de fisioterapia, así como realizar desafíos de 6 semanas y eventos de acondicionamiento físico en equipo. En su tiempo libre, Joel también organiza eventos de recaudación de fondos de acondicionamiento físico para organizaciones benéficas locales y retiros de salud de fin de semana. Combine su experiencia profesional con su propio viaje personal de pérdida de grasa y el éxito que ha tenido con cientos de sus clientes, Joel 'sabe lo que funciona y lo que no. PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADOS Cada programa está diseñado a medida y meticulosamente diseñado para adaptarse a su estilo de vida y objetivos; utilizamos un formulario de diseño de programa detallado para investigar su régimen de bienestar actual, horario semanal y hábitos de salud para crear el estilo de vida perfecto y el plan de entrenamiento para usted y su circunstancias únicas. - CONSTRUIDO ALREDEDOR DE USTED - ¿Es posible que ya haga yoga una vez a la semana, vea a un entrenador personal dos veces por semana o asista a clases de HIIT tres veces por semana? Permítanos construirle un programa estructurado para complementar estos hábitos saludables ya establecidos y mejorar aún más sus resultados. - 6 FASES SEMANALES - Actualizamos estratégicamente su programa cada 6 semanas para eliminar el aburrimiento y el estancamiento y aumentar la adherencia, la consistencia y los resultados. Recibirá automáticamente un correo electrónico con un formulario de revisión del programa en la fase de 4 semanas que se utiliza para refinar, mejorar y actualizar su programa. - ENTRENA EN CUALQUIER LUGAR, EN CUALQUIER MOMENTO - Para tu comodidad, puedes acceder a tu programa desde tu teléfono inteligente, a través de nuestra aplicación, para que puedas realizar tus entrenamientos en cualquier lugar y en cualquier momento. En un mundo ajetreado, poder acceder, rastrear y completar sus entrenamientos en el momento que más le convenga es imperativo para mejorar la consistencia y el impulso. - SEGUIMIENTO DE SU PROGRESO - Nuestros programas están formateados en un diseño de estilo de calendario a través de nuestra aplicación de formación. Regístrese todos los días y complete sus tareas y entrenamientos diarios, realice un seguimiento de su progreso y resultados a través de nuestro seguimiento de estadísticas e imágenes de progreso. Ver mejoras es uno de los mayores motivadores para el éxito a largo plazo. - VIDEO TUTORIALES - Para mejorar los resultados, aumentar el dominio y la confianza y prevenir lesiones, cada ejercicio en nuestros programas viene con un video tutorial de técnica, que puede ver en su teléfono inteligente, para asegurarse de que está realizando cada ejercicio de manera óptima y aprovechando al máximo su entrenamientos. - EFICIENTE, DIVERTIDO Y MOTIVADOR: entendemos que las personas están ocupadas y que la motivación inicial puede disminuir con el tiempo, por eso nos aseguramos de que nuestros entrenamientos sean atractivos, agradables y eficientes en el tiempo. Nuestros planes se basan en la ciencia, pero sabemos que la variedad y la diversión pueden llevar al disfrute y la consistencia del programa, lo que genera resultados. - HECHO POR UN PROFESIONAL - Nuestros programas están orientados a resultados y basados ​​en metodologías probadas, diseñadas por un entrenador personal de carrera. Respaldados por la ciencia y la experiencia, nuestros programas están estructurados en un formato atractivo, conveniente y útil. ACTUALIZACIONES PERSONALIZADAS CONTINUAS Nos encanta ver a nuestros clientes crecer y mejorar. Brindamos soporte las 24 horas, los 7 días de la semana y lo alentamos a que solicite cambios, actualizaciones y ajustes a su programa en cualquier momento, simplemente envíenos un correo electrónico con su solicitud y actualizaremos su programa. ¡Descarga nuestra aplicación hoy!