Judo

Judo 101 lecciones y técnicas avanzadas Wow Aquí estamos de nuevo con un nuevo arte marcial un nuevo deporte de defensa personal y un nuevo lesssons. Estoy seguro de que usted está instersted por el judo, ya sea usted apenas está dispuesto a iniciar o tienen años de práctica se pueden encontrar consejos muy útiles consejos y lecciones. A partir de lo que es el judo y terminando por técnicas avanzadas de la FIJ muy bien explicado Puedes darme las gracias en los comentarios y compartiendo después de sí después de divertirse descubriendo todo el entrenamiento y el cuerpo pesa ejercicios para el judo también las técnicas de lanzamiento podrá disfrutar de forma gratuita. Faitures: - Cómo aprender Judo - Judo Formación - Aprender la autodefensa - Judo técnicas de lanzamiento - Ejercicios Body Weight para Judo - Niveles de la correa en Judo - Técnicas Básicas - Grappling - técnicas de mano - técnicas Hip - Técnicas de Pie - Técnicas de sacrificio Trasero - sacrificio Side técnicas