KANOPEE

Chatea con Louise y Jeanne, nuestras dos compañeras virtuales, para una revisión rápida de tu consumo y/o tu sueño.

En función de tus respuestas, se te ofrecerán soluciones personalizadas para controlar tu consumo y mejorar la calidad de tu sueño: consejos personalizados para poner en marcha y herramientas de seguimiento (diario de sueño y diario de consumo).

Luego puede discutir regularmente con Louise y Jeanne para evaluar juntas la evolución de su sueño y su consumo.

Si a pesar de este apoyo, tu consumo o tu sueño siguen siendo un problema para ti, te pondremos en contacto con un profesional de la salud en Nueva Aquitania o te daremos contactos para que te atiendan en otras regiones para poder apoyarte. .

Recuerda seguir nuestros consejos que, de implementarse, pueden mejorar considerablemente tu calidad de vida.