KANOPEE

برای بررسی سریع میزان مصرف و/یا خواب خود، با لوئیز و جین، دو همراه مجازی ما گپ بزنید.

بسته به پاسخ های شما، راه حل های شخصی برای کنترل مصرف و بهبود کیفیت خواب به شما ارائه می شود: توصیه های شخصی برای قرار دادن و ابزارهای نظارتی (دفترچه خاطرات خواب و دفترچه خاطرات مصرف).

سپس می توانید به طور منظم با لوئیز و ژان صحبت کنید تا تکامل خواب و مصرف خود را با هم ارزیابی کنید.

اگر با وجود این پشتیبانی، مصرف یا خواب شما همچنان برای شما مشکل ساز است، ما شما را با یک متخصص بهداشت در نیو آکیتن در تماس می‌گیریم یا برای حمایت از شما، تماس‌هایی را در اختیار شما قرار می‌دهیم که از مناطق دیگر مراقبت کنید. .

به یاد داشته باشید که توصیه های ما را دنبال کنید که در صورت اجرا می تواند به طور قابل توجهی کیفیت زندگی شما را بهبود بخشد.