Low Histamine Diet

*** Atención: si esta aplicación no es compatible con su dispositivo/versión de Android, visite personalremedies.com/food-is-med/ para obtener orientación. ***

Elija esto, no aquello para la dieta baja en histamina (LHD). Dentro de esta colorida aplicación, encontrará sugerencias fáciles de seguir sobre cómo mejorar su salud a través de la nutrición y las elecciones de alimentos que hace todos los días. Esta aplicación proporciona pautas de nutrición integrales y prácticas sobre cómo seguir una dieta baja en histamina para evitar y tratar mejor los síntomas indeseables y la intolerancia. Si prefiere abordar los problemas y riesgos de salud a través de una nutrición adecuada y cambios en el estilo de vida, ¡esta aplicación es para usted! Última actualización: noviembre de 2019.

Una serie de características hacen que esta aplicación sea tan diferente y superior a otras en el mercado:

• Esta publicación es la única en el mercado que ofrece orientación dietética para la dieta baja en histamina junto con su combinación con los siguientes problemas de salud más probables: ansiedad, depresión, diarrea, obesidad, estrés. También se incluye una guía para los siguientes temas relevantes para su sistema inmunitario: dieta antiinflamatoria, desintoxicación, bienestar del sistema inmunitario, intestino permeable y salud del microbioma.

• ¿Esta comida es buena para mí? Responda a la pregunta común sobre la idoneidad de varios alimentos y recetas para su situación personal, en una forma gráfica colorida y fácil de entender.

• Los 5 elementos principales para hacer o comer, y los 5 elementos principales para evitar.

• Recomendaciones sobre las mejores elecciones de alimentos dentro de un grupo de alimentos, basadas en tu perfil personal. Una herramienta extremadamente valiosa cuando está en restaurantes o cuando va de compras al supermercado. Se incluyen más de 850 alimentos y un número creciente de recetas.

• Información ACCIONABLE sobre lo que es bueno, lo que es malo y lo que es neutral para su(s) condición(es). Destacamos alimentos específicos y le brindamos una lista ordenada de alimentos útiles y dañinos dentro de cada grupo de alimentos.

• Sugerencias sobre opciones apropiadas de estilo de vida, terapias alternativas y remedios a base de hierbas, cuando dichas opciones sean prometedoras y estén disponibles para usted.

Las fuentes principales utilizadas por esta aplicación son fuentes del gobierno de EE. UU., como USDA (Departamento de Agricultura de EE. UU.), agencias NIH (Instituto Nacional de Salud) y clínicas y universidades líderes.

Personal Remedies es el productor del primer dietista electrónico del mundo y el editor de la mayor colección de aplicaciones de salud y nutrición para enfermedades crónicas. Con sede en el área metropolitana de Boston, hogar de los proveedores de atención médica e instituciones académicas de mayor rango en el mundo.

Nuestro equipo actualiza la información presentada por esta aplicación según sea necesario y de forma continua. Las actualizaciones se realizan sin problemas y NO requieren descargas frecuentes e inconvenientes de una nueva versión de la aplicación.