Ejercicios inferior cuerpo

Entrenamiento para glúteos, caderas y piernas. Más de 200 ejercicios en video.

El entrenamiento de la parte inferior del cuerpo y los glúteos de Fitness Coach proporciona rutinas de entrenamiento diarias para todos los niveles de experiencia desde principiantes hasta avanzados. Los entrenamientos son solo unos minutos al día. No se necesita equipo, entrenador o experiencia previa en entrenamiento.

¿Nuevo en hacer ejercicio? ¡No hay problema! ¡Empieza a hacer ejercicio con Fitness Coach en casa gratis!

Creado por entrenadores profesionales de fitness

Todos los entrenamientos están diseñados por un entrenador físico profesional, por lo que la experiencia de entrenamiento es casi como tener un entrenador personal real.

6 niveles de dificultad

Todas las sesiones de entrenamiento ofrecen 6 niveles de experiencia, sin importar si eres principiante o avanzado.

Desafíos de 30 días

Nuestros desafíos de 30 días lo guiarán a su meta en 4 semanas y ofrecen 3 niveles de dificultad diferentes. Los entrenamientos se vuelven un poco más difíciles cada día, por lo que al final del desafío, podrá comenzar un nuevo desafío con un nivel de dificultad más alto.

Entrenamientos

Además de los desafíos de 30 días, ofrecemos entrenamientos independientes. Simplemente seleccione el entrenamiento que desea y la duración deseada (de 5 a 6 minutos). Además, seleccione entre 6 niveles de dificultad diferentes (desde principiante hasta experto).

Entrenamientos personalizados

Cree sus propias rutinas de entrenamiento a partir de nuestra base de datos de más de 90 ejercicios en video.

Características

- Entrenamientos rápidos y efectivos creados por profesionales

- 6 niveles de dificultad, adecuados para todos, hombres, mujeres, principiantes y profesionales

- perfecto para hacer ejercicio en casa

- Videos HD de entrenadores reales (sin animaciones)

- Realizar un seguimiento de los entrenamientos terminados y el progreso

- Seguimiento de calorías quemadas

- Recordatorios de entrenamiento personalizados para que nunca hagas trampa en tu rutina

- más de 90 ejercicios

- Sincronizar datos con Google Fit

- No requiere equipo

- Comparte con tus amigos en las redes sociales

- Funciona 100% fuera de línea

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