Kadınlar için Vücut Egzersizi

Yeni başlayanlardan profesyonellere kadar 200'den fazla video alıştırması.

Fitness Coach tarafından sunulan Alt Vücut ve Popo Egzersizi, başlangıçtan ileri düzeye kadar tüm deneyim seviyeleri için günlük egzersiz rutinleri sağlar. Egzersizler günde sadece birkaç dakikadır. Ekipman, antrenör veya önceki egzersiz deneyimi gerekmez.

Çalışmak için yeni misiniz? Sorun yok! Fitness Coach ile evde ücretsiz olarak çalışmaya başlayın!

Profesyonel Fitness Eğitmenleri tarafından geliştirildi

Tüm antrenmanlar profesyonel bir fitness antrenörü tarafından tasarlanmıştır, bu nedenle antrenman deneyimi neredeyse gerçek bir kişisel antrenöre sahip olmak gibidir!

6 Zorluk Seviyesi

Tüm eğitim seansları 6 deneyim seviyesi sunar - ister başlangıç ​​seviyesinde olun ister ileri seviyede olun.

30 Günlük Görevler

30 günlük görevlerimiz 4 hafta içerisinde sizi hedefinize ulaştıracak ve 3 farklı zorluk seviyesi sunacak. Antrenmanlar her geçen gün biraz daha zorlaşıyor, bu yüzden mücadelenin sonunda daha yüksek zorluk seviyesinde yeni bir mücadeleye başlayabileceksiniz.

Antrenmanlar

30 günlük zorlukların yanı sıra bağımsız egzersizler sunuyoruz. İstediğiniz antrenmanı ve istediğiniz süreyi seçin (5 ila 6 dakika arası). Ayrıca 6 farklı zorluk seviyesinden birini seçin (başlangıç ​​seviyesinden uzmana kadar).

Özel Antrenmanlar

90'dan fazla video egzersiz veritabanımızdan kendi egzersiz rutinlerinizi oluşturun.

Özellikler

- Profesyoneller tarafından oluşturulmuş hızlı ve etkili antrenmanlar

- Herkes, erkekler, kadınlar, yeni başlayanlar ve profesyoneller için uygun 6 zorluk seviyesi

- evde egzersiz yapmak için mükemmel

- Gerçek eğitmenlerin HD videoları (animasyon yok)

- Bitmiş antrenmanları ve ilerlemeyi takip edin

- Yakılan kalori takibi

- Rutininizi asla aldatmamanız için özelleştirilmiş egzersiz hatırlatıcıları

- 90'dan fazla egzersiz

- Verileri Google Fit ile senkronize edin

- Ekipman gerektirmez

- Sosyal ağlarda arkadaşlarınızla paylaşın

- %100 çevrimdışı çalışır

BİZE ULAŞIN

Sizin ve sonuçlarınız için buradayız!

[email protected]