Mediterranean Diet & Meal Plan

Plan de comidas de la dieta mediterránea: póngase saludable, siéntase bien, pierda peso.

** ¿Cómo le ayudará el plan de comidas de la dieta mediterránea?

Se trata de comer alimentos integrales y omitir los alimentos procesados. Con el plan de comidas tomando todas las decisiones correctas (planes de comidas cuidadosamente seleccionados: desayuno, almuerzo, cena y refrigerios, todas las semanas), naturalmente comenzará a perder peso y a estar saludable. Se ha demostrado que ayuda con las enfermedades cardíacas, la hipertensión, la obesidad, la diabetes y otras enfermedades crónicas.

**¿Cómo funciona?

No más planificación: finalmente puede dejar de pensar en qué cocinar: el desayuno, el almuerzo, la cena y los refrigerios se personalizan para usted, todas las semanas.

No más listas de compras: las listas de compras se crean para usted cada semana. Puede comprar una vez y solo comprar lo que necesita.

Tamaños de las porciones y sobras: alimente a toda la familia o asegúrese de tener suficientes sobras ajustando el tamaño de la porción. Los planes de comidas se adaptarán a tu apretada agenda y te ayudarán cuando tengas invitados.

Rápido y fácil: compre y cocine solo lo que necesite o planifique para las sobras saludables.

** ¿Alguna característica útil?

Cambie fácilmente las recetas según el estado de ánimo / la ocasión o para adaptarse a las alergias y aversiones alimentarias.

Accede a cientos de recetas deliciosas y saludables.

Chatea con Kelly, nuestra consejera dietética interna.

Información sobre la dieta mediterránea, sobre la marcha.

**¿Ahora que?

Usted sabe que necesita estar saludable y ha encontrado la mejor aplicación de Plan de comidas de dieta mediterránea que existe: demuéstrelo a la familia. Demuéstralo a tus amigos. Pruébelo usted mismo.

Pruébelo gratis durante una semana, ¡¡con nosotros !!

Recuerde, no está solo, estamos aquí para ayudarlo. Siempre puede comunicarse con nosotros a través del soporte por chat con cualquier pregunta.

¡Emocionarse! Está a punto de comenzar a perder peso, a estar saludable y a comer alimentos deliciosos. Se está uniendo a nuestra familia de la Dieta Mediterránea y queremos que sepa que estaremos allí, de la mano, a largo plazo.