MinuteBack: Screen Time

RECUPERA TU TIEMPO

Dedica menos tiempo a navegar por internet y más tiempo a la vida real.

MinuteBack es una app de bienestar digital y control del tiempo frente a la pantalla que te ayuda a crear momentos intencionales sin pantallas, registrar el tiempo que recuperas y desarrollar hábitos más saludables con el teléfono.

Elige a qué quieres dedicarle tiempo, empieza un momento y luego deja el teléfono.

ENFÓCATE EN LO QUE IMPORTA

Dedica tiempo sin pantallas a:

Concentración

Familia

Lectura

Comidas

Actividades al aire libre

Descanso

Cualquier otra cosa que te importe

VE EL TIEMPO QUE RECUPERAS

MinuteBack registra el tiempo que recuperas para que puedas ver tu progreso a lo largo del día y la semana.

En lugar de solo mostrar cuánto tiempo pasaste en el teléfono, MinuteBack te ayuda a comprender qué actividades has creado sin él.

CREA TU PLAN DE VIDA

Observa cómo se distribuye tu tiempo sin pantallas entre las cosas que te importan.

Unos minutos de concentración. Una comida sin teléfono. Tiempo en familia. Un capítulo de un libro. Un paseo al aire libre.

Con el tiempo, esos momentos te dan una idea más clara de cómo utilizas tu tiempo real.

COMPRENDE TU PROGRESO

Consulta tu actividad diaria y semanal sin pantallas, los momentos completados, las tendencias de tiempo frente a la pantalla y los patrones de tiempo recuperado.

Las pequeñas mejoras se notan más cuando se acumulan.

DESBLOQUEA PEQUEÑAS RECOMPENSAS

Los momentos verificados sin pantallas también te permiten desbloquear Cajas de Recompensas y Puntos de Tiempo.

Los usuarios elegibles pueden canjear las recompensas disponibles, como tarjetas de regalo o PayPal, según la región, la elegibilidad de la cuenta, la campaña y la disponibilidad.

Las recompensas están diseñadas para fomentar hábitos más saludables frente a las pantallas, no para reemplazar la experiencia principal de MinuteBack.

EMPIEZA POCO A POCO

No necesitas dejar el teléfono.

Empieza con 10 minutos.

Déjalo a un lado.

Haz algo real.

Regresa con unos minutos más de tu día.

MinuteBack: Recupera tus minutos.