One Minute Voice WarmUp

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“No es lo que dices, sino cómo lo dices”: el 38% de tu simpatía se debe a tu tono de voz. Descubra los ejercicios de calentamiento vocal de 1 minuto que utilizan actores, profesores, presentadores y personas influyentes para encontrar y mantener una voz eficaz, flexible y fuerte.

Estas son las mejores técnicas de calentamiento vocal para ayudarte a ejercitar tu voz y mantenerla en óptimas condiciones. Con tutoriales en vídeo, ejercicios vocales paso a paso y combinaciones para lograr un tono claro, flexibilidad de la lengua, una dicción excelente, liberar tensiones y mantener el interés de los oyentes.

Elija un único calentamiento de 1 minuto justo antes de una reunión importante, o cree y guarde sus propias secuencias de calentamiento para mejorar su voz y mantenerla en excelentes condiciones todos los días.

Cada semana recibirás un nuevo WarmUp de la semana, creado por dos de los principales entrenadores vocales del mundo: la Dra. Gillyanne Kayes y Jeremy Fisher, ambos entrenadores de voz en The Voice UK y autores del libro más vendido "This Is A Voice". .

Cada ejercicio de 1 minuto viene con un video tutorial que le muestra exactamente cómo hacer cada técnica y por qué funciona.

Los ejercicios se dividen en secciones que se centran en diferentes técnicas para hacer que tu voz sea clara, fuerte, abierta e interesante:

Control de la respiración: ¿te quedas sin aliento o sientes que tu voz no tiene suficiente “apoyo”? Los ejercicios de esta sección le mostrarán la forma MÁS eficaz de inhalar y exhalar el cuerpo; cómo EXTENDER la respiración para obtener un sonido consistente y seguro; cómo APOYAR tu voz hasta el final de cada frase

Liberar la tensión: su cuerpo y su garganta pueden tensarse cuando está nervioso o estresado, lo cual no es ideal para hablar en público, enseñar o incluso hablar por teléfono. Los ejercicios de esta sección le muestran cómo liberar la tensión en la mandíbula, los labios y la lengua; cómo aflojar la tensión que siente en el cuello, la cabeza y los hombros; y cómo combatir el mecanismo de lucha/huida que cierra la garganta cuando te pones nervioso.

Ejercicios de lengua: si su lengua está rígida, inflexible o atascada en la boca, las personas pueden tener dificultades para entenderlo. Estos ejercicios le brindan las mejores técnicas para estirar la lengua y expresarla más fácilmente; liberar la tensión de la raíz de la lengua para darle una voz más resonante; y un entrenamiento completo de la lengua para lograr un control fino (que lleva menos de un minuto).

Habla clara: no importa cuál sea tu acento, si no tienes buena dicción, tus oyentes tendrán dificultades para entenderte o se perderán lo que tienes que decir. Estos ejercicios le muestran la forma más eficaz de moldear las vocales, independientemente del acento o dialecto que utilice; cómo coordinar realmente la mandíbula, los labios y la lengua para lograr una dicción más clara; y cómo trabajar tus consonantes sin forzar para obtener la máxima claridad sin volumen ni tensión.

Voz interesante: puedes tener el mejor sonido del mundo, pero si no lo usas correctamente perderás el interés de tus oyentes. Las técnicas de esta sección le muestran exactamente cómo variar el ritmo para ayudar a su oyente a comprender y procesar lo que está diciendo; cómo encontrar el volumen adecuado para la situación adecuada; y cómo ampliar y utilizar su rango de tono para mantener el interés de sus oyentes.