Conceptos básicos de Parkour

Una vez que hayas visto los dulces movimientos de un Parkour que cruza de manera competente a toda velocidad por la ciudad, saltando el divisor y las mesas sin inhibiciones y saltando de intentar construir, puede que tengas un anhelo de comenzar a ajustar algunos movimientos de Parkour tú mismo.

Parkour es el nombre que se le da al procedimiento tipo ninja moviéndose alrededor de los obstáculos con velocidad, eficiencia y en general un curso de acción convencional de facilidad. Afortunadamente, las piezas sueltas de Parkour son muy básicas: correr, saltar, saltar, saltarse, etc., pero la trampa es tener la capacidad de hacer esas cosas de manera confiable y mantenerse en pie y moverse.

Balanceo a través de

¿Recuerdas balancearte en el foco de recreación salvaje como un tic? Swinging through, o underbar, es así, además de que no te estás moviendo muy recientemente mientras saltas para obtener la barra, de la misma manera estás rebotando y balanceándote a través de una abertura con lo que queda de tu cuerpo y aterrizando en tus pies.

Ricocheing Over

Tener la capacidad de rebotar completó específicamente una investigación sin tocarlo o detenerse es otro movimiento clave en Parkour, y los mismos obstáculos que saltaste podrían ser un contendiente inconcebible por saltearse. Al rebotar sobre las cosas, hay dos puntos de vista para él: rebotar verticalmente para despejar un alto desafío y saltar en un plano plano para despejar una indagación larga o inmensa, y muchos rebotes incorporarán algo de cada uno.

Saltando arriba / abajo

Inmensas cantidades de los movimientos Parkour más duros tienen un salto unido a ellos, por lo que la gestión de sus capacidades de salto es preeminente. Puede empezar por rebotar desde el primer punto de partida una suma más elevada (un asiento es mejor que la estatura promedio) con los dos pies y aterrizando delicadamente y a cargo de su cuerpo. Salta con los dos pies, y repite. (Las escaleras son excelentes para esto también, ya que básicamente puedes saltar una fase más arriba, ya que de la misma manera pueden ser más inseguras para un total novato

Abovedado

Tener la capacidad de despejar vallas o separadores o diversos enredos con solo un toque de las manos es una movida realmente atractiva, pero no es tan difícil como podría aparecer. En el nivel fundamental, una bóveda incorpora la influencia de un rebote con su cuerpo hacia arriba y hacia el lado opuesto (no rectilíneo, como en el esquema anterior), usando sus manos para acomodar y manejar su cuerpo sobre la disidencia. Obtendrá la mano como retrospectiva de que las sobras de su cuerpo están en desorden (es decir, si sus piernas se vuelven del lado derecho, primero coloque la mano derecha y continúe empujándose con la mano izquierda).