ROAR Active Coaching Platform

Entrena como quieras y cuando quieras con ROAR Active Coaching Platform. Entrenamiento en el gimnasio o entrenamiento de atención plena: ejercita tu cuerpo y tu mente hoy.

La plataforma de entrenamiento activo ROAR va más allá del entrenamiento. Manténgase en forma con la guía de entrenamiento y bienestar de sus entrenadores, atletas y expertos en bienestar favoritos. Cardio, entrenamiento de peso corporal, atención plena y más. Los hábitos de acondicionamiento físico se mantienen con la ayuda de opciones más rápidas, herramientas para establecer objetivos y nuevo contenido diario.

Entrena con una amplia selección de entrenamientos y programas, motívate con nuestros entrenadores ROAR y obtén consejos para la salud y el estado físico. Desde entrenamientos en casa hasta consejos de mentalidad: fortalezca su mente y cuerpo con un entrenador de entrenamiento Nike de clase mundial y un experto en bienestar. Rutinas de acondicionamiento físico, entrenamiento en circuito, cardio o yoga: independientemente de su objetivo de ejercicio, la plataforma de entrenamiento activo ROAR tiene los entrenamientos y los consejos de entrenamiento adecuados para usted.

Entrenamientos en casa para mantenerse activo, de baja a alta intensidad, que incluyen:

• YOGA: flujos esenciales de yoga

• ENTRENAMIENTO DE ABS Y APTITUD TOTAL DEL CUERPO: Lo mejor de los entrenamientos de abdominales, brazos y glúteos

• ENTRENAMIENTO DE FUERZA: Entrenamiento con pesas para todo el cuerpo

• ENTRENAMIENTOS DE PESO CORPORAL: Quema de entrenamiento de peso corporal

• HIT WORKOUTS: entrenamientos realizados en 20 minutos o menos

• ENTRENAMIENTOS EN CASA: grandes entrenamientos para espacios pequeños

• CARDIO E INTERVALOS: Aumenta la resistencia

Haga ejercicio y desarrolle fuerza en más de un sentido. Rastreador de ejercicios, consejos de actividad física, registro de ejercicios y más: disfrute de las herramientas que necesita para concentrarse en su salud. Entrena y ponte en forma cuando quieras, como quieras.

Fitness para todos los deportistas. Descargue y comience su entrenamiento con ROAR Active Coaching Platform.

ENTRENAMIENTOS PARA ATLETAS DE TODOS LOS NIVELES

• Entrenamientos de gimnasio para todos los atletas: cardio, entrenamiento de abdominales, entrenamiento de cuerpo completo, yoga y estiramiento

• Las aplicaciones de acondicionamiento físico facilitan el entrenamiento desde casa: entrena con un equipo mínimo o nulo

• Rastreador de entrenamiento y registro de entrenamiento para monitorear el progreso

• Entrenamientos por parte del cuerpo: entrenamiento de abdominales, brazos y hombros, y glúteos y piernas

• Músculos o resistencia: seleccione un enfoque de entrenamiento que se ajuste a sus objetivos

SALUD, BIENESTAR Y NUTRICIÓN

• El entrenamiento se extiende más allá de lo físico: le espera una guía de ejercicios que cubre el bienestar, la mentalidad saludable, el movimiento, la nutrición, la recuperación y el sueño.

• Diario Fit y aplicación de salud en uno: los viajes de salud comienzan con el apoyo de los expertos, entrenadores y atletas de ROAR Active.

• Entrenador de entrenamiento o entrenador de bienestar: encuentre su programa de entrenamiento ideal con la ayuda de un ROAR ActiveTrainer

• Consejos de Fit para una alimentación saludable para equilibrar los entrenamientos en casa y la rutina diaria

• Orientación sobre salud y estado físico: entrenamiento de mentalidad, meditaciones guiadas, preguntas y respuestas sobre bienestar, reuniones saludables para cocinar y más

ALIMENTACIÓN MOTIVACIONAL DE SALUD Y BIENESTAR FÍSICO

• Entrenamientos en el hogar y contenido de bienestar, desde inspirador hasta educativo con consejos, orientación y más

• Diario de salud y estado físico: permita que la plataforma de entrenamiento ROAR Active se convierta en una parte integral de su día con la orientación y motivación de lo mejor de ROAR Active.

Entrenamientos en casa y entrenamiento para todos los cuerpos y mentes: alcance sus objetivos con ROAR Active.

Plataforma de entrenamiento activo ROAR: su guía de entrenamiento holístico.

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TODAS TUS ACTIVIDADES CUENTAN

Ingrese cualquier otro entrenamiento diario en la pestaña Actividad para mantener una cuenta precisa de su viaje de acondicionamiento físico. Si usa la aplicación ROAR Active Coaching Platform, sus carreras se registrarán automáticamente en su historial de actividades.

La plataforma de entrenamiento activo ROAR funciona con Apple Health para sincronizar entrenamientos y registrar datos de frecuencia cardíaca.