Runtastic Pull-Ups: Dominadas

Ejercicios con barra y dorsales. ¡Entrena los músculos de la espalda!

¿Quieres fortalecer los músculos de la espalda y de los brazos? ¿Necesitas una app para tus ejercicios dorsales o para hacer dominadas en casa o ejercicios con barra? ¡Descárgate la app Runtastic Pull Ups y empieza ya! Runtastic Pull Ups es tu entrenador personal de dominadas en casa, directamente en tu smartphone o en tu tablet.

Para entrenar espalda con estos clásicos ejercicios dorsales no necesitas ninguna equipación, puedes hacer las dominadas donde tú quieras. ¿Y sabes qué es lo mejor? Que no tienes que contar cada repetición, el acelerómetro de tu iPhone o iPad las cuenta por ti.

Tanto si quieres contar tus dominadas supinas, si quieres hacer ejercicios con barra o si simplemente quieres entrenar espalda o entrenar core… Runtastic Pull Ups es tu app para fortalecer los músculos de la espalda. ¡Pruébala gratis! ¡Tú puedes!

FUNCIONES DE LA APP

* Cálculo preciso de las repeticiones de dominadas con acelerómetro

* Acceso al plan de entrenamiento diseñado por expertos desde el nivel 1

* Cuenta atrás automática para los descansos entre ejercicios

* Entrenador por voz para informarte de cómo vas

* Rétate a ti mismo y establece récords personales

* Sube tus entrenamientos a Runtastic.com

* Integración de tus actividades Runtastic con MyFitnessPal

* Comparte tu éxito en Facebook, Twitter o vía email

* Colecciona insignias para motivarte

MOTÍVATE

Las estadísticas de las dominadas que completas te mantendrán súper motivado y además te ofrecen una vista general de todas tus sesiones. Motívate todavía más con tus récords personales y no pares de romper tus propias marcas en estos clásicos ejercicios dorsales. Tanto las dominadas supinas como las pronas son un ejercicio ideal para entrenar espalda o entrenar core y para combinar con tu rutina de flexiones. Empieza a desarrollar los músculos de la espalda y a entrenar core y descubre cuántas puedes llegar a hacer. ¡Apúntate ya a las dominadas en casa!

Si quieres, puedes subir tus actividades a Runtastic.com. Ahí puedes acceder al historial de tu actividad y a las estadísticas en cualquier momento para monitorizar tu progreso. Recuerda, ¡también puedes compartir tus logros con tus amigos en Runtastic.com, en redes sociales o vía email!

Tus dominadas se reconocen automáticamente utilizando el acelerómetro de tu smartphone. Runtastic Pull Ups cuenta por ti y mejora tu rendimiento. Estos ejercicios dorsales sirven para entrenar espalda principalmente, pero también son un excelente ejercicio para fortalecer los brazos y entrenar core. Tanto si lo tuyo son las dominadas supinas, los ejercicios con barra o si simplemente quieres probar a hacer dominadas en casa, Runtastic Pull Ups te ayudará a alcanzar tus objetivos. ¿No puedes esperar más a tonificar los músculos de la espalda y verlos crecer? ¡Empieza tus ejercicios con barra o sin ella y verás qué resultados!

Runtastic Pull Ups: ¡Lleva tu fitness a otro nivel, con tu app de dominadas en casa!