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Una plataforma de autoayuda y CBT que ayuda a reducir el estrés y aumenta la positividad
Sagapo es una aplicación que te ayuda a mantenerte positivo y feliz. La aplicación tiene su nombre en griego, lo que significa Te Amo, y literalmente, hará que te enamores de ti mismo con su plataforma de Terapia Cognitiva Conductual (TCC) habilitada digitalmente.
Cientos de sesiones de terapia cognitivo-conductual (CBT) y DBT que son específicas para sus factores estresantes, que incluyen:
Recuperándose de la depresión
Superar la ansiedad
El alivio del estrés
Sobrellevar el trauma
y muchos más…
Variedad de pistas de autoayuda que le permiten alcanzar su mayor potencial cubriendo temas como:
Auto confianza
Manejar la frustración
Encontrar tu motivación
Abrazando el amor propio
¡y mucho más!
Sagapo actúa como su socio de autoayuda, siempre a su lado. Ya sea que llueva o haga sol, puede estar seguro de que Sagapo está ahí para usted. Con multitud de ofertas, es su solución integral para todos los desafíos de salud mental. Te ayuda a seguir la atención plena, a relajarte y a mantener la calma.
Características:
● Más de 400 pistas de terapia de apoyo y autoayuda
● Música y meditación guiada
● Lista de tareas diarias
● Tu diario personal
● Plataforma de comunicaciones grupales
Sagapo es una plataforma digital de autoayuda y terapia cognitivo-conductual (TCC) que tiene como objetivo ayudar al bienestar físico y mental de las personas. Sagapo intenta abordar el estigma en torno a la salud mental y la escasez de profesionales de la salud mental. Dado que el acceso a expertos en salud mental es costoso para muchas personas, interrumpen o dejan de visitarlos o contactarlos. Además, las aplicaciones web existentes no son excelentes con la selección discontinua del estado de ánimo y el bienestar.
¿Por qué Sagapo?
Las aplicaciones relacionadas con el bienestar mental están segmentadas en varias necesidades de uso como meditación, terapia y sesiones de diario. Por el contrario, Sagapo es adecuado para todas las personas mayores de 18 años y pueden hablar inglés.
Sagapo es la única aplicación en este espacio con una plataforma todo en uno para ayudar a los usuarios a mantener sus necesidades de bienestar conectando su bienestar físico y mental.
Entonces, si sufre de ansiedad, depresión o preocupaciones, descargue la aplicación.
¿Qué hace que Sagapo sea único?
● Contenido del consejero impulsado por la comunidad
● Sesiones de terapia personalizadas habilitadas para IA / ML
● La aplicación se ejecuta en la nube de AWS con una lógica de alta seguridad.
Puede utilizar las pistas de audio que le ayudarán a sonreír más y preocuparse menos ayudándole en su viaje emocional.
Sesiones de terapia de apoyo: hay más de 400 sesiones de terapia de apoyo y de autoayuda. Después de descargar Sagapo, puede acceder a toda la biblioteca de CBT (terapia cognitivo-conductual) y a las pistas de audio de superación personal. Le ayudan a eliminar el estrés y a alcanzar su máximo potencial.
Meditación: con la aplicación, tendrá acceso a meditaciones guiadas y ejercicios de respiración profunda para ayudarlo a relajarse, concentrarse y dormir.
Música terapéutica: en Sagapo puede explorar ritmos y melodías binaurales para dormir mejor y concentrarse.
Lista de tareas diarias: la lista de tareas le brinda un excelente lugar para establecer una rutina y escribir sus tareas diarias.
Un espacio seguro para llevar un diario: en Sagapo, puedes escribir tus pensamientos y metas para el día sin preocuparte por las críticas o los juicios.
Conéctese a través del chat grupal: Sagapo es un lugar donde puede encontrar personas que lo comprenden y establecer contactos con ellos. Puede conectarse a través del chat grupal y encontrar personas que lo valoren.
Puede seleccionar sesiones de audio gratuitas en la versión gratuita, y solo tendrá que pagar $ 19.99 durante el primer año, luego $ 59.99 por año a partir de entonces para acceder al contenido bloqueado.
Tu felicidad comienza en Sagapo. Descarga la aplicación, sonríe más, preocúpate menos y comienza a mejorar tu bienestar mental.
¡CONTÁCTENOS!
Envíenos un correo electrónico a support@sagapo.io
¡Únase a nosotros en Sagapo hoy para que podamos luchar por el cambio y crecer juntos!
Lea más sobre nuestros términos y condiciones:
Condiciones de uso: https://www.sagapo.io/terms
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Presentado por
Mahmod Alagwh
Requisitos
Android 5.1+
Categoría
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