Sleep Cycle

Sleep Cycle calcula cuatro horarios para acostarse que coinciden con la hora de despertar adecuada, basándose en ciclos de sueño de 90 minutos. Introduce la hora a la que necesitas despertar y la aplicación calcula hacia atrás para determinar cuándo debes quedarte dormido. Las cuatro opciones te permiten elegir el horario de sueño que mejor se adapte a tu agenda.

Los usuarios que se despiertan agotados descubren que respetar el ciclo de sueño adecuado marca una diferencia notable.

Características principales:

• Cuatro horarios calculados para cualquier hora de despertar

• Cálculos de ciclos de sueño de 90 minutos

Gratis:

• Calculadora de hora de despertar