Sleep Cycle

Sleep Cycle calcule quatre heures de coucher qui vous garantissent un réveil au bon moment, basé sur des cycles de sommeil de 90 minutes. Indiquez l’heure à laquelle vous devez vous lever, et l’application remonte le temps pour déterminer quand vous devez vous endormir. Les quatre options vous permettent de choisir l’heure de coucher qui correspond à votre emploi du temps.

Les utilisateurs qui se réveillent épuisés constatent que respecter le bon cycle de sommeil fait une différence notable.

Fonctionnalités clés :

• Quatre heures de coucher calculées pour toute heure de réveil

• Calculs des cycles de sommeil de 90 minutes

Gratuit :

• Calculateur d’heure de réveil