Squats Trainer

Se pone en cuclillas Trainer (GRATIS) está diseñado para ayudar a construir músculos de las piernas fuertes, bien definidos y funcionales.

Las sentadillas son un ejercicio compuesto fantástico, no sólo trabaja los cuádriceps, sino también sus isquiotibiales, glúteos y núcleo. Se pone en cuclillas debe ser el fundamento de toda la rutina de entrenamiento!

¿Cuáles son algunos de los otros beneficios de hacer sentadillas?

• ayuda a liberar la hormona del crecimiento, que ayuda en el crecimiento muscular

• No hay necesidad de equipos de ejercicio costoso. No en cualquier lugar!

• Hace las tareas cotidianas

• Ayuda con la estabilidad, la movilidad y el equilibrio

• Fortalece la parte baja de la espalda, mejorar la postura y ayudar a prevenir lesiones

• Funciona muchos grupos musculares al mismo tiempo, aumentar su tasa metabólica y el metabolismo

• Y, por supuesto, le ayuda a sentirse y verse bien!

No importa si usted es un principiante o un atleta de élite, se pone en cuclillas Trainer va a crear un plan de entrenamiento único atendido a su nivel de condición física.

Se pone en cuclillas Trainer cuenta lo siguiente:

• La calibración automática de una rutina de sentadillas en base a su nivel de condición física actual

• 10 niveles de conocimiento, con 10 indicadores de nivel-para ayudar a mantener la concentración

• Seguir las rutinas de entrenamiento para progresar y subir de nivel

• Seleccione la zona RETO cuando se sienta listo para un desafío

• Trate el área de práctica si usted quiere poner al día su forma

• DEMOSTRACIÓN TÉCNICA con gráfico e instrucciones

• CONSEJOS ÚTILES para ayudarle a mejorar

• Acceder a su historial de entrenamiento para obtener inspiración

• Gama completa de STATS UTILES, incluyendo repeticiones en total, representantes de medios y las calorías quemadas promedio

• Vigilar el progreso a través de las CARTAS INFORMATIVAS

• RECORDATORIOS entrenamiento diario

• Personaliza tus preferencias en el menú de opciones

Descarga Sentadillas Trainer ahora para empezar a construir, los músculos inferiores del cuerpo funcionales fuertes hoy!

Por favor, recuerde que la tasa y comentar si te gusta usar Sentadillas Trainer.

Entrenamiento feliz!