Ejercicios de estiramiento

Estiramientos

Ejercicios de estiramiento con un completo programa de formación

Con la aplicación de Ejercicios de Estiramiento, usted puede disfrutar de un estilo de vida saludable y prevenir problemas de salud a través de los entrenamientos que hemos seleccionado para ti. Ejercicios de estiramiento ayuda a que usted pueda mantener los músculos flexibles y prepararlos para la práctica de ejercicio.

Esta aplicación incluye vídeos con instrucciones sencillas para las rutinas de estiramiento, adaptado a su condición física, con las siguientes secciones:

- Ejercicios de estiramiento para correr.

- Ejercicios de estiramiento para jugar al fútbol.

- Ejercicios de estiramiento para jugar al baloncesto.

- Ejercicios para estirar las rodillas y las piernas.

- Ejercicios para estirar la espalda.

- Los ejercicios de estiramiento de la cadera.

- Ejercicios de estiramiento durante el embarazo.

Descargar este Ejercicios de Estiramiento de la aplicación en tu móvil o tablet Android y mejorar su flexibilidad y comenzar un nuevo modo de vida activo.