Entrenamiento en Suspensión

¿Es usted un amante de los deportes y quieres mejorar tu condición física? Entrenamiento en Suspensión es la aplicación de entrenamiento que le ayudará a optimizar los resultados de sus ejercicios de entrenamiento con una selección de video-tutoriales que explican paso a paso cómo realizar cada ejercicio.

El entrenamiento en Suspensión aprovecha el peso de su propio cuerpo para a fortalecer su cuerpo, mejorar el equilibrio y la flexibilidad.

Esta app de entrenamiento en suspensión incluye ejercicios para entrenar los grupos musculares específicos:

- Piernas: ejercicios en suspensión para el ejercicio de los músculos de las piernas.

- "Chest Fly"

- "Power Pull-up"

- Formación específica.

- Ejercicios adaptados.

- "Atomic Pike" para trabajar los abdominales.

- "Burpee": que es la combinación perfecta para lograr una progresión de ejercicios funcionales.

- Espalda: para fortalecer los músculos de la espalda

Descarga esta aplicación gratuita de la Suspensión de los Ejercicios en tu móvil o tableta y empezar de moldeo por su cuerpo.