Timeshifter Jet Lag

Timeshifter aplica lo último en ciencia circadiana para adaptarte rápidamente a nuevas zonas horarias. Haga historia sobre el desfase horario con planes de desfase horario altamente personalizados, basados ​​en su cronotipo, patrón de sueño normal e itinerario.

// Condé Nast Traveler: “Dile adiós al desfase horario”

// The Wall Street Journal: "Indispensable"

// Viajes + Ocio: “Un cambio de juego”

// New York Times: "Timeshifter es lo mejor que puede llegar a ser".

// CNBC: "Ahorra tiempo y dinero"

// CON CABLE: "Ayudará a restablecer su reloj [circadiano]”

// Lonely Planet: "Increíble"

// Prevención: “Una de las mejores apps según los médicos”

MITOS DEL JET LAG VS. CIENCIA CIRCADIANA

Los consejos engañosos sobre cómo superar el desfase horario, a menudo promovidos por no expertos, no sólo no ayudan a los viajeros sino que pueden empeorar los síntomas del desfase horario e incluso causar daños.

Es hora de reemplazar los mitos con ciencia real.

Los consejos genéricos sobre el sueño, el ejercicio, la hidratación, la conexión a tierra, los suplementos dietéticos, las dietas especiales o el ayuno no resolverán el desfase horario porque no "reinician" su reloj circadiano a nuevas zonas horarias.

LA CIENCIA REAL DETRÁS DE REDUCIR EL JET LAG

// En tu cerebro, un reloj circadiano ayuda a gestionar el ritmo regular de tu día.

// El desfase horario se produce cuando los ciclos de sueño/vigilia y de luz/oscuridad cambian demasiado rápido para que el reloj circadiano pueda seguir el ritmo.

// La luz es la señal horaria clave para "reiniciar" su reloj circadiano, por lo que el momento correcto de exposición y evitación de la luz es la única forma de adaptarse rápidamente a las nuevas zonas horarias. Si no tomas el momento adecuado, empeorará tu desfase horario.

POR QUÉ HICIMOS TIMESHIFTER

Encontrar el momento adecuado es complejo y poco intuitivo. Creamos Timeshifter para hacer accesible la ciencia circadiana y ayudarlo a aplicarla para superar el desfase horario.

Timeshifter le ayuda a abordar tanto la causa subyacente del desfase horario (la alteración de su reloj circadiano) como a reducir los síntomas perturbadores, como el insomnio, la somnolencia y las molestias digestivas.

CARACTERÍSTICAS CLAVE

// Circadian Time™: los consejos se basan en el reloj de tu cuerpo

// Practicality Filter™: ajusta los consejos al "mundo real"

// Quick Turnaround®: Detecta automáticamente viajes cortos

// Consejos previos al viaje: comience a adaptarse antes de la salida

// Notificaciones push: ver consejos sin abrir la aplicación

RESULTADOS COMPROBADOS

Basado en aproximadamente 130 000 encuestas posteriores al vuelo:

// El 96,4% de los usuarios que siguieron los consejos de Timeshifter, el 80% o más, no tuvieron problemas con el desfase horario severo o muy severo.

// ¡Los viajeros que no siguieron el consejo experimentaron un aumento de 6,2 veces el desfase horario severo o muy severo, y un aumento de 14,1 veces el desfase horario muy severo!

PRUÉBALO GRATIS

Su primer plan de desfase horario es gratuito, ¡no se requiere compromiso! Después de su plan gratuito, puede optar por comprar planes sobre la marcha o suscribirse a planes ilimitados.

Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Timeshifter no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad y está destinado a adultos sanos, mayores de 18 años. Timeshifter no está destinado a pilotos ni a la tripulación de vuelo en servicio.