Vitamíny a minerály

Lista de vitaminas y minerales, su presencia natural y funciones. También se incluyen algunas vitaminas menos conocidas, aunque algunas ni siquiera se consideran vitaminas oficialmente, pero aún tienen un efecto importante en los humanos.

La función de búsqueda le ayudará a encontrar qué vitaminas o minerales se encuentran en el alimento que está buscando.

Toda la información presentada en la solicitud es general y tiene carácter meramente informativo. Han sido cuidadosamente seleccionados para brindarle una visión general de las vitaminas y los minerales y ayudarlo a mantener un estilo de vida saludable, ¡pero no reemplazan las recomendaciones de su médico o de un profesional calificado!