Wiesz Co Jesz: Skaner i Diety

Descargue la aplicación de dieta gratuita Know What You Eat, elija dietas, busque ingredientes alimentarios y escanee ingredientes alimentarios para comer y comprar alimentos saludables.

La última versión de 2021 contiene más de 3000 descripciones originales de ingredientes alimentarios, incluidos todos los aditivos E y platos populares, preparados por nutricionistas, y decenas de miles de productos alimenticios, incluidos los bio y ecológicos. Le ayudamos a elegir mejor los alimentos al proporcionar información experta sobre el producto escaneado. Vivimos en una época en la que los alimentos están muy procesados ​​o provienen de diversas fuentes; no siempre estamos seguros de si son alimentos saludables. Ahora puede reconocer fácilmente lo que es bueno y lo que es malo para usted. Actualizamos la base de datos de forma continua con las últimas recomendaciones dietéticas y cambios en la ley para incluir todos los ingredientes considerados nocivos.

Gracias a "Tú sabes lo que comes" no solo aprenderás más sobre un determinado ingrediente o producto, sino que también comprobarás su conformidad con tu dieta y perfiles nutricionales. ¿Eres vegetariano? ¿Sufres de hipertensión? ¿Necesita evitar la lactosa o tiene alergia al gluten - enfermedad celíaca? ¿O estás embarazada? Comprueba cómo afectará la composición de un determinado producto a tu salud y si es compatible con tu dieta. Alergia, intolerancia alimentaria, dieta rica en ingredientes específicos: mantenlo bajo control y haz compras saludables. También puede definir sus propios ingredientes favoritos o no deseados y encontrarlos fácilmente en productos probados. Los alimentos saludables también deben ser sabrosos, por lo que si odias las espinacas o eres alérgico a las fresas, la aplicación te alertará sobre su contenido.

Las funciones más importantes:

- una base de datos de 3000 ingredientes con descripciones de expertos, dividida en 44 categorías

- Base de datos de códigos de barras con información sobre la composición, incluidos alimentos orgánicos y eco saludables.

- escáner de código de barras rápido con ahorro de historial de búsqueda

- búsqueda de ingredientes alimentarios alfabéticamente, manualmente o por categorías

- descripción exacta de cada ingrediente

- base de datos de todos los aditivos electrónicos con información sobre efectos en la salud

- más de 40 dietas desarrolladas por dietistas: de eliminación, preventivas, funcionales, para enfermedades populares y diversas etapas de la vida

- ¡Análisis de la conformidad de los ingredientes y productos con la dieta seleccionada!

- blog de noticias y dieta

Esta información lo ayudará a tomar decisiones informadas sobre qué comer y realizar compras saludables para usted y sus seres queridos. Los alimentos terminados a menudo contienen niveles sorprendentemente altos de sal, azúcar y grasas saturadas, y la información nutricional en las etiquetas de los envases puede ser engañosa. "Sabes lo que comes" es un análisis rápido de nutrientes y alérgenos, así como la compatibilidad de productos específicos con la dieta elegida. Hacer incluso pequeños cambios en su dieta puede ayudar a prevenir muchos problemas de salud, como presión arterial alta, colesterol alto, obesidad y diabetes tipo 2. Esto, a su vez, puede ayudar a reducir la incidencia de ataques cardíacos, derrames cerebrales y algunos tipos de cáncer. ¡La comida sana es importante! :)

Compras en la aplicación:

- seguimiento de un número ilimitado de dietas

- Paquete de 100 escaneos adicionales

- exclusión de publicidad

- todo en uno, es decir, paquete premium en una suscripción renovable

Si encuentra que falta algún ingrediente o quiere sugerir otra dieta, escríbanos a dieta@wieszcojesz.health.