Отношения

کمک روانشناختی برای زوج ها: بهبود روابط در 2 هفته

Relationships یک برنامه کامپیوتری خودیاری روانشناختی مبتنی بر درمان شناختی-رفتاری ابتکاری است که به شما در حل مشکلات زوجین و تقویت روابط در مدت زمان کوتاهی کمک می کند.

--> 350000+ کاربر iCognito از سال 2020

--> 92 درصد از شرکت کنندگانی که "روابط" را تکمیل کردند، رضایت بالایی از نتایج را گزارش کردند.

برنامه "روابط: روانشناس خانواده" به شما در حل مشکلات زیر کمک می کند:

- نزاع و درگیری های مکرر در یک زوج،

- عدم درک متقابل در یک زوج،

- رنجش و عصبانیت با شریک زندگی،

- ناتوانی در مدیریت احساسات زوجین

- ناتوانی در مذاکره و حل مشکلات با هم،

- نارضایتی جنسی،

- تضاد در مورد معمول ترین مشکلات (مشکلات مالی، تربیت فرزندان، روابط با اقوام، گذراندن وقت با هم).

این برنامه رضایت از رابطه را افزایش می دهد و دفعات تعارضات را تا 2 هفته پس از استفاده کاهش می دهد.

روانشناس مجازی لیزا تست های رایگانی را در مورد مؤلفه های مختلف روابط و مجموعه ای از کلاس ها انجام می دهد که در طی آن شما یاد خواهید گرفت:

- نحوه افزایش سطح مراقبت متقابل در یک زوج

- نحوه جلوگیری از نزاع و درگیری

- چگونه می توان درک متقابل را با وجود اختلافات تقویت کرد،

چگونه احساسات خود را در یک رابطه مدیریت کنیم

چگونه درست صحبت کنیم تا شریک زندگی شما را بشنود

- چگونه یاد بگیریم که مسائل را به طور موثر حل کنیم.

- چگونه می توان جذابیت جنسی را در یک زوج حفظ کرد و در مورد ترجیحات جنسی خود صحبت کرد.

کلاس ها با فیلم های متحرک و فیلم های بازی صحنه هایی از زندگی زناشویی نشان داده شده اند که یک نسخه منفی و یک نسخه مثبت از پیشرفت رویدادها را نشان می دهد.

همچنین در برنامه موجود است:

- دفتر خاطرات فکری برای تجزیه و تحلیل افکار خودکار منفی،

- یک دفتر خاطرات سپاسگزاری برای ایجاد تفکر مثبت،

- راهنمای صوتی (مدیتیشن) برای توسعه آگاهی عاطفی و آرامش.

"روابط: روانشناس خانواده" تنها برنامه خودیاری برای زوج ها در بخش روسی است که از نظر اثربخشی آزمایش شده است و در صورت استفاده منظم اثر درمانی ثابت شده ای دارد!

نتایج این مطالعه در مجله علمی بین المللی پیشرو Family Process منتشر شده است: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/famp.12733

شرح روش و نتایج شرکت کنندگان به زبان روسی: https://papers.ssrn.com/sol3/papers.cfm?abstract_id=3648918

این برنامه توسط روان درمانگران - متخصصان مدرسه عالی اقتصاد، موسسه روابط بین الملل دولتی مسکو، دانشگاه دولتی مسکو بر اساس روش های درمان شناختی رفتاری توسعه داده شد.

این برنامه می تواند به عنوان یک ابزار خودیاری مستقل یا علاوه بر مشاوره با روانشناس مورد استفاده قرار گیرد.

اگر روانشناس هستید، با درخواست به آدرس [email protected] از شرایط ترجیحی برای دریافت اشتراک برای مشتریان خود مطلع شوید.

برای همکاری و توزیع برنامه در موسسات اجتماعی و پزشکی: [email protected]

برای راحتی کاربران، گزینه اتصال چت پولی با روانشناس به طور مستقیم در برنامه ارائه می شود: مشاوره متنی به مدت 1 هفته یا 1 ماه تمام مشکلات شخصی را حل می کند و تأثیر برنامه را افزایش می دهد. ما فقط از درمانگران شناختی-رفتاری با تحصیلات عالی تخصصی و سابقه کار در این تخصص از 7 تا 26 سال استفاده می کنیم.

شرایط دقیق برای اشتراک در خدمات و محصولات پولی در توافقنامه کاربر https://icognito.app/agreement موجود است.

سیاست حفظ حریم خصوصی: https://icognito.app/privacy