دربارهی Привычка за 21 день
Я помогу тебе стать лучше. Рано вставать, делать зарядку, ходить в зал, ...
21 день. Ровно столько нужно для того, чтобы привычка закрепилась в сознании и стала осознанной. Что это означает на практике?
Если повторять одно и то же действие в течение 21 дня, оно откладывается в подсознании, и мы начинаем делать его без какого либо усилия со своей стороны, т.е. не надо себя заставлять делать это, и не надо себя мотивировать чем то.
Да, чтобы привычка стала частью тебя и перешла в разряд автоматических и необходимых, нужно больше времени. Считается, что надо около 90 дней. Но, именно, после 21 дня, тебе просто надо не бросать то, что ты уже выработал и главное, что теперь тебе это дается легко и просто.
Не веришь? Попробуй сам и поделись своими достижениями: gethabitr@gmail.com
جدیدترین 2.5 چه خبر است
اطلاعات Привычка за 21 день APK
نسخههای قدیمی Привычка за 21 день
Привычка за 21 день 2.5
Привычка за 21 день 2.3
دانلود فوق سریع و ایمن از طریق برنامه APKPure
برای نصب فایل های XAPK/APK در اندروید با یک کلیک!