اسرار اللياقة وكمال الاجسام

* از زمان بسیار قدیم، و ستایش و قدر و منزلت از سهم مردم با بدن عضلانی قوی از زمان های قدیم در مصر، که مخصوص شاهان حجاری مجسمه ها که درک خود را از Mhdodi عضلانی و اشیاء بنابراین Kdlela به قدرت و زیبایی است.

* همانطور که من یونان Nhto مجسمه قهرمان هرکول فوق العاده ای با یک بدن قوی و فوق العاده ای تبدیل به یک نماد از بازی های یونان باستان بود، که به دنبال آنها را قدم به قدم در تفکر خود، اما آنها Rumanians با یک تغییر جزئی در نام.

* در هند و چین آنها مجسمه عضلانی حجاری شده و به تصویر کشیدن بسیاری از مدل های کمال جسمی و روانی از قهرمانان خود.

- از ورزش بدن سازی بیش از فوق العاده، میزان درد و خستگی، به نوبه خود، پیدا کردن مهم ترین چیز در همه (دیدگاه سلامت و زیبا) و فراموش نکنید که: -

# هیچ وجه آهسته، Fmaazelt بهتر از گسترش بر روی نیمکت بود.

# ظاهرا دشوار را برای شما در حال حاضر، به زودی بخشی از گرم کردن باشد.

# اشیاء تابستان .. در فصل زمستان ساخته شده! .

# درد چیزی موقت است، اما آن درد ثابت توقف خود را است.

# هنگامی که شما احساس می کنید شما می خواهید برای متوقف کردن و تسلیم شدن، به یاد داشته باشید که چگونه بسیاری از مردم شما باید برای اثبات به آنها که آنها یک اشتباه در مورد چنین تصمیمی ساخته شده!

# ساخت ماهیچه های خود را می باشد بهتر از هر فرد دیگری، آن است که به بهتر از شما.

# آیا امروز که دیگران انجام نمی، به انجام فردا پول می توانید دیگران را انجام دهید! .

# حمله خواهد کرد یک بار دو و ده حس تسلیم، او مورد حمله قرار گرفت و به شدت.

# پس از یک سال از هم اکنون .. خواهد شد بسیار خوشحالم که امروز آغاز شده است.

# به شما بگویم که در جاده ها آسان خواهد بود، اما نتایج سزاوار Stsaadk.

*** در این برنامه شما را به اطلاعات مهم و راهنمایی های مربوط به بازی از بدنسازی پیدا

من امیدوارم که برای به دست آوردن این کار را دوست دارم. خدا برکت دهد و یاور است.