كيف تفكر بطريقة إيجابية

از خود گفتگوی مثبت برای غلبه بر سوء ظن ها و افکار منفی در ذهن استفاده می شود و توصیه می شود مشکلات را نادیده نگیرید و با در نظر گرفتن موقعیت های خوش بینانه و مثبت اندیشی با آنها روبرو شوید ، اضطراب را از این مشکلات برطرف کنید ، مانند این که اگر شخصی بگوید "من می توانم بر این چالش غلبه کنم" و از طریق این برنامه در مورد آنها صحبت خواهیم کرد:

چگونه به صورت مثبت فکر کنیم

نکاتی برای حفظ ذهنیت مثبت

انجام مراحل مثبت فکر کردن