يلا نمشي

این یک برنامه آسان برای پیاده روی و شمارنده کالری و قدم های پیاده روی است

برنامه Yalla Namshi با اهداف ورزشی و سطوح مختلف ورزشی مناسب است. سطوحی از تمرینات پیاده روی را فراهم می کند. چه مبتدی باشید و چه حرفه ای، می توانید تمرینات مناسب خود را پیدا کنید.

اهداف پیاده روی روزانه را تعیین کنید، یک برنامه تناسب اندام را دنبال کنید، پیاده روی کنید، کالری بسوزانید و وزن کم کنید! فقط با چند قدم در روز شروع کنید و فقط در 4 هفته نتایج را مشاهده خواهید کرد. قدم های روزانه خود را دنبال کنید، مسافت پیاده روی و کالری سوزانده شده خود را محاسبه کنید - با Yalla Namshi، پیاده روی متناوب و گام شمار فعال و سالم بمانید. این اپلیکیشن مسافت پیاده روی توسط یک مربی حرفه ای طراحی شده است تا به شما در کاهش وزن با استفاده از تمرینات پیاده روی و تناسب اندام به عنوان بخشی از برنامه روزانه شما کمک کند.

ویژگی های کلیدی

مسیر خود را تنظیم کنید - مسیرهای خود را با استفاده از GPS ضبط کنید. می توانید مسیرهای خود را ذخیره کنید و نقشه مسیر خود را با دوستان خود به اشتراک بگذارید.

مسافت طی شده و کالری سوزانده شده در حین دویدن را محاسبه کنید

یک گزارش دقیق از تمام فعالیت های در حال اجرا شما را نگه می دارد

می توانید بهترین سوابق عملیاتی خود را تا کنون دریافت کنید

پیشرفت کامل شما را که شامل کل مسافت طی شده، کل ساعت ها، کل کالری سوزانده شده و سرعت متوسط ​​می شود، اندازه گیری می کند

وزن روزانه خود را با کمک نمودار پیگیری کنید

سلامت قلب خود را با کمک نمودار ثبت کنید

گام های خود را با گام شمار بشمار.

آمار ماهانه و هفتگی را برای تعداد قدم های خود ارائه دهید

مراحل هدف شما قابل تغییر است

مراحل شما قابل بازنشانی است

مصرف آب خود را در یک روز اندازه گیری کنید

آمار هفته جاری در مورد مصرف آب شما را ارائه می دهد

واحد فاصله شما قابل تغییر است

اولین روز هفته را می توان برای نمودارها انتخاب کرد

یادآوری آب آشامیدنی

در چندین زبان موجود است

همه ویژگی ها 100٪ رایگان هستند. شما می توانید بدون پرداخت هزینه از تمام ویژگی ها استفاده کنید

100% خصوصی

شما نیازی به ورود به سیستم ندارید. ما هرگز اطلاعات شخصی شما را جمع آوری نمی کنیم و اطلاعات شما را با اشخاص ثالث به اشتراک نمی گذاریم.

اپلیکیشن Yalla Namshi از تمرینات پیاده روی در فضای باز و تمرینات تردمیل داخل خانه پشتیبانی می کند. فقط هدفون قرار دهید، و صدا شما را در هر تمرین راهنمایی می کند.