کتاب صوتی روانشناسی برای لحظه

ترجمه و صدای زیبا از مسیحا برزگر

این کتاب در سال 1997 منتشر شد. این اثر با محتوای معجزه‌گرش درباره‌ی حضور در لحظه‌ی حال توجه خوانندگان زیادی را به خود جلب کرد. این اثر برای افرادی نوشته شده است که می‌خواهند به درک و شناخت لحظه‌ی حال دست یابند و در لحظه‌ی حال احساس آرامش مطلق کنند.

معمولا در زندگی موضوعاتی وجود دارد که باعث می‌شوند افراد نتوانند در لحظه زندگی کنند و از آن بهره ببرند. مسائل پیش آمده در گذشته و نگرانی از اتفافات رخ نداده در آینده؛ از جمله موضوعاتی است که افراد را از استفاده از زمان حال بازمی‌دارد. افراد با فکر کردن به گذشته و آینده درگیر افکار منفی می‌شوند و اضطراب و استرس را وارد زندگی‌شان می‌کنند. قدرت ذهن انسان این توانایی را دارد که خود را از این مسائل رها کند و به آرامش درونی برسد. این کتاب نیز براساس این توانایی، راه‌کارهای معنوی برای بهره‌وری از زمان حال را ارائه می‌کند.