یوگا راه بسیار خوبی برای ورزش و ماندن است.
این برنامه شامل هر دو فیلم و تصاویر گرافیکی موجود برای کمک به شما در یادگیری تکنیک های یوگا است.
برای حفظ تعادل خوب زندگی کاری باید روزانه ورزش و تمرین یوگا انجام دهید. یوگا به دلیل فواید سلامتی روحی و جسمی شناخته می شود. این برنامه به شما کمک می کند تا انواع مختلف یوگای یوگا را به زبان هندی یاد بگیرید و تمرین کنید ، با این برنامه یوگا به تناسب اندام و سلامتی کامل دست پیدا کنید. از این برنامه کاملا رایگان لذت ببرید.
این برنامه شامل موارد مختلف یوگای هندی در سراسر کشور است و به طور کلی براساس نیازهای هر فرد به دلیل بیماری و انواع مختلف آنها طبقه بندی می شود. سازگاری برآورده کننده است و تجربه خوبی برای همه کاربران خواهد بود. راهنمای گام به گام برای حالت های یوگا و حرکات یوگا. یوگا به زبان هندی برای همه بهترین برنامه هندی برای مبتدیان و همچنین همه مردم است. این تمرین یوگا را روزانه انجام دهید و از یوگای هندی به زبان هندی بهره مند شوید.
برنامه یوگا بیش از همه ژست های یوگا به زبان هندی دارد. یوگا راهی عالی برای ورزش است. برنامه یوگا در هندی می تواند به بهبود سلامت کلی شما کمک کند. این برنامه شامل ..
- پرانایام ()
- آساناهای یوگا (योग आसन)
- تمرینات روزانه یوگا ()
- ژست های یوگا (योगा)
در زیر طبقه بندی ALL STUFFS Yoga Postures (Yoga Asana) آورده شده است:
Surya Namaskar ، Akarna Dhanur Asana ، Anjaneya Asana ، Ardha Chandra Asana ، Ardha Matsyendra Asana ، Chakra Asana ، Dhanur Asana ، Ekapada Asana ، Garuda Asana ، Hala Asana ، Hasta Pada angusta ، Matsya Asana ، Naga Asana ، Nataraja Asana ، Padma Asana و غیره
ویژگی :
- یادگیری و ساختن دروس یوگا برای مبتدیان آسان است.
- رابط کاربر پسند زیبا.
- می توانید روزانه یوگا را در خانه انجام دهید ، بدون نیاز به تجهیزات.
- اندازه متن Chang برای خوانایی بهتر.
- یوگای مورد علاقه خود را انتخاب کنید.
- داده های تهیه شده توسط مربی حرفه ای و باتجربه یوگا.
- شامل تصویر طراحی شده به صورت حرفه ای از هر حالت.
- برنامه طراحی شده برای همه: مردان ، زنان ، خانمها و دختران.
- سالم و سالم بمانید ، برنامه روزانه یوگا را بارگیری کنید!
سلب مسئولیت:
این برنامه یک منبع اطلاعاتی است و هیچ توصیه پزشکی ارائه نمی دهد. برای اطمینان از اینکه از نظر بدنی برای شروع یوگا مطمئن هستید ، باید مشاوره تخصصی داشته باشید.