ورزش کرنے اور فٹ رہنے کے لئے یوگا ایک بہت اچھا طریقہ ہے۔
اس ایپ میں آپ کو یوگا کی تکنیک سیکھنے میں مدد کے ل videos دونوں ویڈیوز اور گرافیکل تصاویر موجود ہیں۔
کام کی زندگی میں توازن برقرار رکھنے کے ل You آپ کو روزانہ یوگا کی ورزش اور مشق کرنا ہوگی۔ یوگا ذہنی اور جسمانی صحت سے متعلق فوائد کے لئے جانا جاتا ہے۔ یہ ایپ آپ کو یوگا کے مختلف آسنوں کو ہندی زبان میں سیکھنے اور اس پر عمل کرنے میں مدد دے گی ، اس یوگا ایپ کے ذریعہ تندرستی اور صحت کو حاصل کرے گی۔ اس مکمل طور پر مفت ایپ سے لطف اٹھائیں۔
اس ایپ میں ہندوستانی یوگا کے مختلف سامان ہیں اور اس کی بیماری کے مطابق اور ہر قسم کی ضروریات کے مطابق ہر فرد کی ضرورت کے مطابق وسیع پیمانے پر درجہ بندی کی جاتی ہے۔ مستقل مزاجی پوری کررہی ہے اور تمام صارفین کے لئے ایک اچھا تجربہ ہوگا۔ یوگا اشاروں اور یوگا اشاروں کے لئے مرحلہ وار گائیڈ۔ سب کے لئے ہندی میں یوگا ابتدائیوں کے ساتھ ساتھ تمام لوگوں کے لئے بہترین ہندی ایپ ہے۔ یہ یوگا ورزش روزانہ کریں اور ہندوستانی یوگا کا فائدہ ہندی میں حاصل کریں۔
یوگا ایپ کو ہندی زبان میں تمام یوگا پوزیشنز مل چکے ہیں۔ یوگا ورزش کرنے کا بہترین طریقہ ہے۔ یوگا ان ہندی ایپ آپ کی مجموعی صحت کو بہتر بنانے میں مدد کرسکتی ہے۔ ایپ میں شامل ہیں ..
- پرانایئم
- یوگا آسن (یوگا آسن)
- روزانہ یوگا مشقیں (ورزش)
- یوگا لاحق (یوگا)
مندرجہ ذیل ہیں تمام یوگا آسن (یوگا آسنا) ایس ٹی ایف ایف ایس کی درجہ بندی:
سوریا نمسکر ، اکرنا دھنور آسنا ، انجانے آسنہ ، اردھا چندر آسنا ، اردھا متیسیندر آسنا ، چکرا آسنا ، دھنور آسنا ، ایکپاڈا آسنہ ، گرودا آسنہ ، ہالا آسنا ، ہسٹا پاڈا انگسٹا ، مٹیس آسن ، ناگا آسن ، نٹراجا آسن ، پدم آسنا وغیرہ۔
نمایاں کریں:
- شروع کرنے والوں کے لئے یوگا سبق سیکھنے اور بنانے میں آسان۔
- خوبصورت صارف دوستانہ انٹرفیس.
- آپ گھر میں روزانہ یوگا کرسکتے ہیں ، کسی سامان کی ضرورت نہیں ہے۔
- بہتر پڑھنے کے قابل ہونے کے لئے چانگ ٹیکسٹ سائز۔
- پسندیدہ یوگا کا انتخاب کریں.
- پیشہ ورانہ اور تجربہ کار یوگا ٹرینر کے ذریعہ تیار کردہ ڈیٹا۔
- ہر لاحق کی پیشہ ورانہ ڈیزائن کردہ مثال شامل ہے۔
- ہر ایک کے لئے تیار کردہ ایپ: مرد ، خواتین ، خواتین اور لڑکیاں۔
- فٹ اور صحتمند رہیں ، ہماری ڈیلی یوگا ایپ ابھی ڈاؤن لوڈ کریں!
دستبرداری:
یہ ایپ معلومات کا ذریعہ ہے اور کوئی طبی مشورے فراہم نہیں کرتی ہے۔ یوگا شروع کرنے کے ل to آپ کو کسی اچھی جسمانی حالت میں ہے اس بات کو یقینی بنانے کے ل professional آپ کو پیشہ ورانہ مشورے لینے ہوں گے۔