悍草訓練 Hands Up Training

چمن علاوه بر اینکه مترادف "بدن" است، انتظارات ما از بدن و تمرین انسان را نیز در خود دارد: انعطاف پذیر اما سفت و سخت. علف آتشین فقط یک باشگاه ورزشی نیست، بلکه یک ایستگاه تمرین است!

شما نه تنها می توانید برای ورزش / تناسب اندام / تمرین به اینجا بیایید، ما همچنین دوره های حرفه ای قدرت عضلانی و تمرین بدنی انفرادی، پیشگیری از آسیب های ورزشی و دوره های تمرین اصلاحی، منطقه ورزشی بانوان، تمرینات گروهی ویژه (مانند سالمندان و سه نفر) داریم. -گروه های بالا)، و همچنین یک پایگاه آموزشی مربی است! ما جراح ارتوپد را به عنوان مشاور داریم، همراه با پزشکی، فیزیوتراپی و حفاظت ورزشی، بهترین انتخاب برای تمرینات ورزشی در دوره جدید است!

نزدیک به 30 پینگ منطقه تمرین انفرادی، به طوری که مبتدیان مجبور نباشند از حرکات زشت در حین تمرین بترسند و از تماشای استادان و خجالت انجام حرکات نترسند.