Chally: Quit Habit

از عادات بد و اعتیاد به دوپامین که شما را مصرف می کند رها شوید

به هر چالش ترک اعتیاد به دوپامین که می خواهید بپیوندید!

- عادات یا اعتیادهایی را که می خواهید ترک کنید انتخاب کنید یا مستقیما وارد کنید

- با دوره های کوتاهتر شروع کنید و به تدریج آنها را افزایش دهید تا احساس موفقیت کنید

- همچنین می توانید بدون تعیین بازه زمانی خاص، چالش های نامحدودی را انجام دهید

سه روز؟ اکنون 100 روز را هدف بگیرید!

- این برنامه ویژگی های مختلفی را برای رهایی از اعتیاد به دوپامین در اختیار شما قرار می دهد، از جمله تایمرها، تقویم ها، ویجت ها و نقل قول های انگیزشی

- برای جلوگیری از تکرار اشتباهات گذشته، سابقه تنظیم مجدد خود را مرور کنید

- با شکستن رکورد خود برای طولانی ترین زمان بدون اعتیاد، سطح خود را بالا ببرید

رهایی از اعتیاد به دوپامین با هم

- از طریق رتبه بندی بلادرنگ با سایر کاربران رقابت کنید، با هم به چالش بکشید و با ترک اعتیاد احساس موفقیت کنید

- مشاهده کنید که کاربران دیگر چه مدت در برابر اعتیاد خود مقاومت کرده اند

- یک دوره را برای ترک اعتیاد با دوستان خود تعیین کنید و با هم چالش ها را انجام دهید

جامعه

- با سایر کاربران در جامعه ارتباط برقرار کنید و نقل قول های مورد علاقه خود را در مورد اعتیاد و دوپامین نشانه گذاری کنید

- فضایی برای رشد با هم با به اشتراک گذاشتن تجربیات و اطلاعات در مورد اعتیاد و دوپامین

ویژگی های ضروری

- دریافت اطلاعیه برای چالش های مختلف و فعالیت های جامعه

- مروری بر پیشرفت ترک اعتیاد خود داشته باشید و آمار را در یک نگاه بررسی کنید

سعی کنید با Challenge Together از عادات بد و اعتیاد به دوپامین که سعی در ترک آن داشتید کاملاً رها شوید و با سم زدایی دوپامین زندگی روزانه بهتری ایجاد کنید!

لطفاً هر گونه بازخورد یا گزارش اشکال را برای ما ایمیل کنید 🥰

ایمیل: [email protected]