10 Food-groups Checker Easy

توابع اصلی

- ورودی روزانه

- با زدن طولانی روی دکمه ، توضیحات گروه غذایی را نمایش دهید

- نمایش لیست

- ورودی / خروجی پرونده CSV

ویژگی های حذف شده از نسخه معمولی

- نمایش نمودار

- توجه داشته باشید

- یادآوری فراموش کردن

- می تواند علامت هایی را که نمی خورند ضبط کند

- برنامه آینده می تواند ورودی باشد

- تغییر نماد و برچسب

- می تواند حداکثر 5 کاربر را ضبط کند

- تبلیغات تمام صفحه

تغذیه بدون اطلاع ، نامتناسب و نامتناسب است و به نظر می رسد در دوران این اشباع چیزی در کمبود تغذیه وجود داشته باشد.

به نظر می رسد تمایل به خوردن فقط چیزهای مورد علاقه وجود دارد ، یا تمایل به کمبود پروتئین بدون خوردن گوشت یا تخم مرغ مخصوصاً در سالمندان که تنها زندگی می کنند.

اگرچه ما به طور مکرر گوش می دهیم تا سعی کنیم غذاهای متنوعی را با هدف "30 مورد در روز" ترکیب کنیم ، اما ما نمی توانیم آن را به راحتی داشته باشیم.

در آن زمان ، من راهی را تماشا کردم که توسط برنامه تلویزیونی ژاپنی به نام گاتن ، NHK معرفی شد. راه فقط غذاهای اصلی و غذاهای جانبی است ، به جز غذاهای اصلی و غذاهای لوکس ، تمرکز بیشتر روی گروه مواد غذایی است نه تعداد غذاها و بررسی 10 گروه غذایی. من از این تحت تأثیر قرار گرفتم ، بنابراین این برنامه را ایجاد کردم.

پنج گروه غذایی گوشت ، ماهی ، تخم مرغ ، سویا ، شیر پروتئین است. روغن ، سبزیجات سبز و زرد ، جلبک دریایی ، سیب زمینی ، میوه پنج گروه غذایی هستند که برای کارآمد پروتئین لازم هستند.

روش ساده است. صرف نظر از مقدار آنها ، فقط 10 گروه غذایی را که در آن روز خوردید بررسی کنید. لطفاً روزانه 7 گروه غذایی یا بیشتر مصرف کنید. ایده آل مصرف 9 گروه غذایی یا بیشتر است.

ارزیابی آسانتر می شود قضاوت کرد ، 6 یا کمتر قرمز است ، 7 تا 9 با رنگ سبز و 10 عدد طلا (با دایره گل ، ژاپنی به نام Hanamaru).

شما به طور طبیعی از تعادل آگاه خواهید شد. با چک کردن لیست با چک قبل از هر وعده غذایی یا هر روز.

در کل محور افقی (ارزیابی) ، 6 یا کمتر قرمز است ، 7 تا 9 با رنگ سبز و 10 عیار با Hanamaru طلا است.

کل محور عمودی (ارزیابی) براساس 70٪ یا بیشتر است ، بنابراین 4 یا کمتر قرمز ، 5 تا 6 سبز و 7 عیار با Hanamaru طلا است.

کل پایین سمت راست (ارزیابی) نیز براساس 70٪ یا بیشتر است ، اما 90٪ یا بیشتر ایده آل است. بنابراین 48 یا کمتر قرمز است ، 49 تا 62 سبز ، 63 تا 69 از جنس طلا ، 70 با هانامارو طلا است.

به خصوص یکی از سه تا چهار نفر بالای 70 سال از ترس از سوء تغذیه دارند و خطر ابتلا به بیماری و مراقبت پرستاری افزایش می یابد. بیایید مادر پدربزرگ ، مادربزرگ و مادر بزرگ خود را تشویق کنیم و بیایید زندگی تفریحی و سالم را برای همه داشته باشیم.

بسیاری از غذاها از سلامتی حمایت می کنند.

توجه!

اگر هم اکنون در حال ابتلا به بیماری یا رژیم درمانی هستید ، با پزشک مشورت کنید.

لطفاً افرادی که در آلرژی یا هضم غذا در گروه مواد غذایی مشکل دارند به اجبار نخورید.

نشانه های تخم مرغ ، شیر ، روغن ، ماهی ، سویا ، سیب زمینی و جلبک دریایی عبارتند از: محصولات تخم مرغ و تخم مرغ ، شیر و لبنیات ، روغن و چربی ، ماهی و صدف ، سویا و محصولات سویا ، غده ها و ریشه ها و جلبک دریایی آیکون ها و عناوین به عنوان یک نمونه نماینده مانند.

این برنامه برای نمایش تبلیغات و تجزیه و تحلیل از دسترسی به اینترنت استفاده می کند.

بند استثناء

من مسئولیت هر گونه خسارت ناشی از استفاده از این برنامه را بر عهده ندارم.

وضعیت اجازه و موارد تکمیلی در مورد استفاده از مالکیت معنوی در تولید توسعه برنامه

- این برنامه در ابتدا بر اساس مقاله اصلی "Shu Kumagai ، دیگران" ساخته شده است. تأثیر تنوع رژیم غذایی بر کاهش ظرفیت عملکردی سطح بالا در سالمندان ساکن در یک جامعه. مجله ژاپنی بهداشت عمومی 50 (12) 1117 -1124 ".

- استفاده از اطلاعات دانشگاهی در توسعه با تأیید آقای شو کوماگایی که مسئولیت انتشار مقاله اصلی را برعهده دارد ، انجام شد.

- در توسعه و بهره برداری از این برنامه هیچ تبادل پول بین توسعه دهنده و شو کوماگای وجود ندارد.

- این برنامه با هدف بهبود عادت های غذایی برای جلوگیری از سالمندان که به مراقبت طولانی مدت نیاز دارند ، ساخته شده است.

[نسخه معمولی Android در اینجا است]

https://play.google.com/store/apps/details؟id=net.yuuwoods.a10food_groupschecker