Anderson's Lifestyle & Fitness

با برنامه سبک زندگی و تناسب اندام اندرسون تناسب اندام داشته باشید، تناسب اندام بمانید، وزن کم کنید یا اضافه کنید

با برنامه سبک زندگی و تناسب اندام اندرسون تناسب اندام داشته باشید، تناسب اندام بمانید، وزن کم کنید یا اضافه کنید. در این برنامه برنامه‌های غذایی، برنامه‌های کوتاه‌مدت و بلندمدت را پیدا خواهید کرد که برای کمک به شما در کشف یا حفظ یک سبک زندگی پایدار سالم طراحی شده‌اند. شما قادر خواهید بود از طریق تماس های ویدیویی رو در رو با هم ارتباط برقرار کنید، پیشرفت خود را پیگیری و تجزیه و تحلیل کنید.