Arthritis Tracker

علائم خود را پیگیری کنید تا بتوانید آرتریت خود را بیشتر درک کنید و برای قرار ملاقات بعدی سلامت خود را آماده کنید. (به اطلاعات رایگان و پشتیبانی از Versus Arthritis نیز دسترسی پیدا کنید)

⭐علائم و سلامت خود را دنبال کنید

ردیاب آرتریت به شما امکان می دهد به سرعت و به راحتی احساس خود را ارزیابی کنید و از یک نقشه بدن برای تعیین دقیق محل درد و میزان بد بودن آن استفاده کنید.

این یک خلاصه ساده از درد اخیر، درد مفاصل، عوارض جانبی داروها، سطح انرژی، فعالیت، خواب و احساسات به شما می دهد که می توانید از آن برای صحبت در مورد علائم خود با متخصصان مراقبت های بهداشتی در قرار ملاقات های پزشکی استفاده کنید یا به سادگی ببینید که چگونه هستید. اخیرا انجام داده است.

⭐ راهنمایی و مشاوره دریافت کنید

برای دریافت پاسخ به سوالاتی که ممکن است در مورد زندگی با آرتریت داشته باشید، بخش اطلاعات و نکات را مرور کنید:

● درباره آرتریت ایدیوپاتیک نوجوانان (JIA) و آرتریت روماتوئید (RA) بیشتر بدانید

● بیاموزید که چگونه علائم و تشدیدهای خود را مدیریت کنید، استرس خود را مدیریت کنید و تأثیر آرتریت بر زندگی روزمره خود را کاهش دهید.

● نکاتی را در مورد صحبت با افراد دیگر در مورد آرتریت خود دریافت کنید

● دریابید که چگونه می توانید وضعیت خود را در کنار درس ها و امتحانات مدرسه یا دانشگاه مدیریت کنید

● داستان هایی از سایر جوانان مبتلا به آرتروز بخوانید و از تجربیات و توصیه های آنها الهام بگیرید.

⭐ رویدادها را بیابید و پشتیبانی دریافت کنید

می‌توانید از «ردیاب آرتریت» برای اطلاع از رویدادهای «در مقابل آرتریت» برای جوانان مبتلا به آرتریت استفاده کنید و به‌صورت آنلاین با دیگرانی که می‌دانند زندگی با آرتریت چگونه است، ارتباط برقرار کنید.

⭐طراحی شده برای جوانان، اما بزرگسالان استقبال می کنند!

این برنامه برای نوجوانان و جوانان 13 تا 25 ساله مبتلا به آرتریت یا شرایط مشابه (مانند لوپوس یا سایر شرایط التهابی) طراحی شده است.

با تشکر از همه بزرگسالانی که با ما تماس گرفتند تا به ما بگویند که این برنامه برای شما مفید بوده است، ما خوشحالیم که به شما کمک کرده است! اگر بالای 25 سال سن دارید و به دنبال اطلاعات هستید، به یاد داشته باشید که برای اطلاعاتی که بیشتر به گروه سنی شما مرتبط است، www.versusarthritis.org را نیز بررسی کنید.

⭐ با به اشتراک گذاشتن نظرات خود و گفتن دیگران به ما کمک کنید

با تشکر از همه جوانانی که ما را در طراحی این برنامه یاری کردند. ما همیشه در تلاش هستیم تا ایده های شما را برای بهتر کردن برنامه ترکیب کنیم. ایده های خود را ادامه دهید!

نظرات خود را به ما در [email protected] ایمیل کنید، یا در مورد بهبودهایی که تاکنون انجام داده‌ایم بخوانید

www.versusarthritis.org/about-arthritis/young-people/Your-feedback-in-action/

⭐ اطلاعات برای متخصصان بهداشت

خواه روماتولوژیست، فیزیوتراپ، کاردرمانگر، پزشک عمومی یا نوع دیگری از متخصصان سلامت باشید، ردیاب آرتریت می تواند به شما کمک کند از زمانی که با بیمار دارید بهترین استفاده را ببرید. این می تواند به شما کمک کند تا به سرعت در مورد برخی از مسائل کلیدی که یک فرد جوان با آن مواجه است آشنا شوید و زمان بیشتری برای بحث در مورد گزینه های درمانی باقی بگذارد.

"این برنامه عالی است - من فعالانه جوانان را در کلینیک خود تشویق می کنم تا از آن استفاده کنند. این پتانسیل بسیار زیادی برای تقویت ارتباط بین جوانان و متخصصان سلامت دارد و به ما این امکان را می‌دهد تا تأثیر آرتریت را بر زندگی افراد جوان بهتر درک کنیم و سپس آنها را به طور مؤثرتری درمان کنیم.» (دکتر جانت مک دونا، روماتولوژیست کودکان و نوجوانان، بیمارستان کودکان رویال منچستر)

برای سفارش جزوات، لطفاً به [email protected] ایمیل بزنید

برای اطلاعات بیشتر به www.versusarthritis.org/about-arthritis/healthcare-professionals/training-and-education- مراجعه کنید.

منابع/منابع-مفید/آرتروز-ردیاب-سلامت-حرفه ای/

⭐ اطلاعات بیشتر

می توانید اطلاعات بیشتر در مورد ردیاب آرتریت را در وب سایت ما در اینجا بیابید:

www.versusarthritis.org/arthritis-tracker

می توانید شرایط و ضوابط ما را در اینجا بخوانید:

https://www.versusarthritis.org/statements/arthritis-tracker-terms-and-conditions/