Arud Konsumtagebuch

دفتر خاطرات مصرف روزانه خود را برای کنترل خصوصی

با استفاده از این دفتر خاطرات مصرف می توان عادت های مصرف را به سرعت و به راحتی ثبت کرد. بسته به اینکه کدام ماده را می خواهید ردیابی کنید ، می توانید از بین دسته های پیشنهادی مانند حشیش ، الکل ، دارو و ... انتخاب کنید یا می توانید دسته و دوز خود را ایجاد کنید.

برنامه را بارگیری کنید تا میزان مصرف روزانه خود را کنترل کنید. مصرف روزانه و حالت عاطفی خود را وارد کنید و در صورت لزوم ، دریافت اعلان ها را فعال کنید تا یادداشت های خود را فراموش نکنید.

اطلاعات شما فقط در تلفن ذخیره می شود و کاملاً ناشناس است. ویرایش و پشتیبان گیری به طور انحصاری در تلفن همراه شما انجام می شود. ما هرگز اطلاعات شما را در یک سرور خارجی ذخیره نمی کنیم تا هیچگونه خلأ امنیتی ایجاد نشود. به لطف خاطرات مصرف آرود ، در مدیریت عادتهای مصرفی خود کاملاً مستقل باشید.

این برنامه یک دفتر خاطرات عملی در تلفن هوشمند شما است که به شما کمک می کند عادتهای مصرف روزانه خود را ثبت کرده و آگاهانه با مصرف خود کنار بیایید.

اکثر مردم بدون مشکل مصرف می کنند. اما چه زمانی مصرف مضر است؟ با تشکر از دفترچه یادداشت مصرف Arud ، می توانید میزان مصرف خود را ارزیابی کرده و در صورت لزوم از متخصص کمک بگیرید. برای پیگیری مصرف روزانه و گذشته ، اعلان ها ، یادآوری ها و هشدارها را ایجاد کنید.

این برنامه دفتر خاطرات چه کاری می تواند انجام دهد؟

- عادتهای مصرف را به صورت روزانه ثبت کنید

- خلق و خوی ، ولع مصرف و سطح استرس را می توان ذکر کرد

- خودآزمایی برای ارزیابی سطح مصرف موادی مانند ماری جوانا ، الکل و دارو

- آمار مربوط به رفتار مصرفی خود را پاک کنید

- گزارش ها را از طریق ایمیل با معتمدین / درمانگران به اشتراک بگذارید

- اختیاری: اهداف را تعیین کنید و هنگام دستیابی به اهداف ، اعلان های فشار را دریافت کنید

- ماشین حساب در هر هزار برای محاسبه محتوای الکل فعلی شما

- ماشین حساب کالری برای محاسبه کالری مصرفی از الکل

آیا دوست دارید بدانید که آیا مصرف شما مشکل ساز است یا دوست دارید عادتهای مصرفی خود را از روی کنجکاوی دنبال کنید؟ برنامه خاطرات مصرف Arud به شما در این امر کمک خواهد کرد.

ما به سلامت و کیفیت زندگی مصرف کنندگان متعهد هستیم و بحث در مورد یک سیاست اعتیاد عملی ، مبتنی بر علم و همبستگی را ترویج می دهیم. ما از جرم زدایی مصرف مواد مخدر حمایت می کنیم و تفاوتی بین مواد قانونی و غیرقانونی قائل نیستیم ، بلکه بین مصرف کم خطر و پرخطر تفاوت قائل هستیم. درمان های پزشکی اعتیاد باید در دسترس همه کسانی باشد که به آنها نیاز دارند. ما به شدت در سطح ملی و بین المللی در ایجاد شبکه ای از متخصصان هپاتیت C مشارکت داریم تا درمان معتادان به مواد مخدر را تضمین کنیم. ما از طریق کارهای تحقیقاتی خود به دانش جدید کمک می کنیم و دانش خود را در سطح ملی و بین المللی در دسترس قرار می دهیم. به عنوان یک مرکز آموزش FMH شناخته شده ، آرود متخصصان آینده نگر را آموزش می دهد و یک سازمان آموزش عملی برای مددکاران اجتماعی احتمالی است.

ما به برنامه های زندگی بیماران احترام می گذاریم و می پذیریم که این موارد همچنین می تواند شامل مصرف مواد روانگردان باشد - به شرطی که با خیر جامعه سازگار باشد. ما بیماران خود را در یک سطح برابر ملاقات می کنیم و از آنها در شکل دادن به زندگی آنها با کمترین خطر و به صورت خودآموز حمایت می کنیم. مراحل درمان همیشه به طور مشترک توافق می شود و سعی می شود با در نظر گرفتن امکانات و محدودیت های موجود ، درمان مناسب برای همه فراهم شود. ما استقلال و تعیین سرنوشت افراد آسیب دیده در زندگی روزمره را ارتقا می دهیم و برای بهبود سلامت جسمی ، روحی و اجتماعی و در نتیجه کیفیت زندگی تلاش می کنیم.

س questionsالات شما در مورد برنامه ، مشکلات یا بازخورد را می توانید به آدرس [email protected] ارسال کنید.