Atkins Diet for Beginners

رژیم غذایی اتکینز، وزن شل، سالم و تبدیل به یک بهتر است شما ...

یاد گرفتن

*** رژیم غذایی اتکینز چیست؟

*** چهار مرحله از رژیم غذایی اتکینز

*** مواد غذایی برای غذا خوردن و اجتناب از

*** و خیلی بیشتر...

رژیم غذایی اتکینز را محدود کربوهیدرات (قند)، به طوری که بدن چربی می سوزاند، از جمله چربی بدن، برای سوخت. این رویکرد را ترک بدن به طور پیوسته سوخت، و وزن از دست داده است، حتی زمانی که کالری بیشتری را مصرف می شود.

سوخت رسانی ثابت نیز به معنی سطح ثابت بیشتر در مصرف انرژی در تمام طول روز، و گرسنگی کمتر و هوس! شما در واقع می تواند به کاهش وزن در حالی که احساس کامل!

علم را پشت سر اصول اتکینز شده است بیش از 80 مطالعات بالینی ثابت شده!