دفتر خاطرات ضربان قلب و فشار خون مجله
بر کسی پوشیده نیست که دفتر خاطرات ضربان قلب و فشار خون مهمترین ابزاری هستند که به شما کمک می کنند تا در مورد وضعیت سلامتی خود بیشتر بدانید. و اکنون بهترین زمان برای نه گفتن به دفتر خاطرات کاغذی است. اندازه گیری نبض و فشار خود را با بهترین برنامه ژورنال ضربان قلب و فشار خون به روشی بسیار آسان با یک ضربه ساده روی یک دکمه پیگیری کنید!
برنامه ژورنال ضربان قلب و دفتر خاطرات فشار خون قدرتمندترین و آسان‌ترین دستیار برای ثبت روزانه نبض و فشار شریانی است. به‌روزرسانی زمان ضربان قلب و ضربان قلب روزانه تنها چند ثانیه از زمان شما را می‌گیرد، اما اطلاعات مفید زیادی در مورد سلامتی به شما می‌دهد و به شما کمک می‌کند تا از نظر بدنی مناسب باشید.
نبض طبیعی و همچنین فشار شریانی از فردی به فرد دیگر متفاوت است، اما دانستن و پایش ضربان قلب در دقیقه و محدوده فشار خون بسیار مهم است. همه باید بدانند که ضربان قلب غیرعادی سریع در حالت استراحت (RHR) ممکن است نشانه ای از تاکی کاردی باشد. و در غیر این صورت، ریتم بسیار آهسته قلب می تواند علامت برادی کاردی باشد. فشار خون بالا یا فشار خون بالا و همچنین فشار خون پایین یا افت فشار خون به ندرت علائم قابل توجهی دارند. و این دلیل اصلی و بسیار مهمی است که چرا باید روزنامه ضربان قلب و دفتر خاطرات ضربان قلب را به طور مرتب نگه دارید.
برنامه روزنامه فشار خون و گزارش ضربان قلب از قبل دارای فیلدهایی برای ضربان قلب در حال استراحت (RHR)، ضربان قلب پس از اسکات و ردیابی فشار شریانی است. اما بر خلاف بسیاری از دیگر برنامه های دفتر خاطرات فشار خون و ضربان قلب، مزیت اصلی این برنامه توانایی ایجاد و ردیابی پارامترهای خود است که واقعاً به آن نیاز دارید. فقط ضربان قلب را بعد از غذا خوردن، دویدن یا ورزش های دیگر، فشار خون صبح و عصر اضافه کنید، فشار خون و قند خون یا هر معیار دیگری را که به آن اهمیت می دهید ایجاد کنید.
می‌توانید از برنامه دفتر خاطرات ضربان قلب و فشار خون به‌عنوان دفترچه گزارش نبض و فشار خون شخصی یا خانوادگی خود، به‌عنوان ابزاری برای تشخیص روزهایی که فشار خون به‌طور غیرطبیعی پایین یا بالا یا فقط برای پیگیری ضربان قلب در حال استراحت (RHR) یا مناطق ضربان قلب خود بعد از ورزش. با کمک بهترین برنامه دفتر خاطرات ضربان قلب و فشار خون سلامت خود و همه افراد خانواده را مدیریت کنید.
ویژگی های رایگان دفترچه خاطرات ضربان قلب و مجله فشار خون:
- روزنامه ضربان قلب
- خاطرات فشار خون
- سنجش های روزانه ضربان قلب و ضربان قلب سفارشی خود را ایجاد کنید
- به هر یک از آنها توضیحات مفید و آموزنده اضافه کنید
- پارامترها را بکشید و رها کنید تا آنها را مرتب کنید
- پارامترهای استفاده نشده را حذف کنید یا آنها را به بایگانی منتقل کنید تا تاریخچه حفظ شود
- تعداد ضربان قلب و دفتر خاطرات و نمودارهای ضربان قلب خود را تجزیه و تحلیل کنید
- دفترنامه ضربان قلب و دفترچه گزارش فشار خون خود را با پزشک یا خانواده خود به اشتراک بگذارید
- مجله ضربان قلب و فشار خون خود را به عنوان فایل صفحه گسترده (csv.) صادر کنید
ویژگی های اضافی:
- دفتر خاطرات وزن
- دفترچه خاطرات اندازه بدن
- خاطرات ورزشی
- یادآوری آب نوشیدن
- گام شمار
سورپرایز! همین حالا به عنوان هدیه همراه با دانلود برنامه Heart Rate Diary & Blood Pressure Journal یک آزمایش رایگان 3 روزه به همه ویژگی های برتر برای ردیابی سایر ویژگی ها دریافت می کنید. پارامترهای مهم سلامتی و تناسب اندام فقط سعی کنید ببینید چقدر آسان و مفید است.
برنامه روزنامه ضربان قلب و فشار خون برای ورزشکاران و افراد عادی که به ورزش، باشگاه یا دونده علاقه دارند، برای مردان و زنان عالی است.