Blood Sugar Diabetes Diet Plan

برای هر فرد عادی قند خون (گلوکز) می تواند برای سلامتی او بسیار خطرناک باشد. قند خون بیماری است که می تواند یک قاتل خاموش باشد ، زیرا هر بیمار دیابتی بندرت علائم و نشانه های مربوط به این بیماری را پیدا می کند.

قند خون ، یا گلوکز ، قند اصلی موجود در خون شما است. این ماده غذایی از غذایی است که می خورید و منبع اصلی انرژی بدن شماست. خون شما گلوکز را به سلولهای بدن منتقل می کند تا از آن برای انرژی استفاده کنید. دیابت بیماری است که در آن سطح قند خون شما می تواند خیلی زیاد یا پایین باشد.

اگر سطح قند خون شما خیلی زیاد باشد ، ممکن است این موارد را تجربه کنید:

1. افزایش تشنگی.

2. تکرر ادرار.

3. خستگی.

4. حالت تهوع و استفراغ.

5. تنگی نفس.

6. درد معده.

7. بوی نفس میوه ای.

8. دهان بسیار خشک.

قند خون باعث ایجاد آسیب شدید می شود. هنوز هم هیچ درمانی برای دیابت وجود ندارد.

به افراد دیابتی توصیه می شود رژیم خود را رعایت کرده و وزن ایده آل خود را حفظ کنند تا بتوانند بیماری خود را بهتر مدیریت کنند.

در رژیم غذایی قند خون / رژیم دیابت به شما پیشنهادات غذایی خوبی می دهد تا بیمارانی که از قند خون رنج می برند با وجود شرایط خود ممکن است سالم بمانند:

ویژگی ها:

- سطح قند خون بالا

- سطح بالای قند خون می تواند به آرامی زندگی شما را از بین ببرد

- به محاسبه میانگین سطح قند خون کمک می کند.

مصرف کربوهیدرات (غذا)

- دارو (دوزهای انسولین)

- به محاسبه میزان قندی که در روز مصرف می کنید کمک می کند.

- 5 راه طبیعی برای کاهش سطح قند خون

- سطح طبیعی گلوکز خون در بدن شما چیست؟

- فشار خون

- به تبدیل سطح قند خون از mg / dl به mmol / l کمک می کند.

- وزن

امیدوارم که برنامه ما را دوست داشته باشید و بهترین بازخورد خود را به برنامه ما بدهید!

نظرات شما برای بهبود این برنامه برای ما بسیار مهم است!

با تشکر!