Blue : Online Training

تناسب اندام باید برای همه، در همه جا، صرف نظر از شرایط، در دسترس باشد.

با طیف گسترده ای از مربیان حرفه ای، فیلم های تمرینی، و برنامه های سالم، همه چیزهایی را که برای رسیدن به اهداف تناسب اندام شخصی خود نیاز دارید، خواهید داشت!

چرا آبی منحصر به فرد است؟

1. برنامه آبی به شما امکان می دهد در هر زمان و هر مکان با بهترین مربیان تمرین کنید.

2. سبک تمرینی خود را انتخاب کنید.

خواه تمرین با وزنه، پاور بیلدینگ، HIIT، کاردیو با شدت کم، یا حتی تعادل و انعطاف پذیری، یک سفر تمرینی برای شما وجود دارد.

3. با استفاده از کتابخانه بزرگ تمرینات برای گروه های مختلف عضلانی، یک برنامه تمرینی شخصی ایجاد کنید.

4. برنامه های غذایی سالم سفارشی خود را دریافت کنید و غذایی را که می خواهید انتخاب کنید و با دستور العمل های خوشمزه و سالم ما که مخصوص شما طراحی شده است، لذت ببرید.

5. کالری غذاها و دستور العمل های خود را محاسبه کنید.

6. برای پیگیری پیشرفتی که به دست آورده اید، سابقه تمرین خود را مشاهده کنید.

مطمئن نیستم از کجا شروع کنم؟

چه یک ورزشکار مبتدی یا یک ورزشکار باتجربه باشید، به چند سوال پاسخ دهید و ما بهترین طرح ها و راه حل هایی را که برای شما مناسب است را پیشنهاد می کنیم.

اهداف شما مهم هستند و ما می خواهیم ببینیم که شما به آنجا می رسید. بیایید بدن رویایی شما را به واقعیت تبدیل کنیم.