ماشین حساب BMI

BMI ، وزن هدف ، کالری و فعالیت های خود را پیگیری کنید

کاربرد BMI به محاسبه نسبت سالم و دقیق قد به وزن کمک می کند و اطلاع می دهد که آیا فرد در حال حاضر تحت وزن ، وزن طبیعی یا وزن بیش از حد و چاق است.

در کنار ماشین حساب BMI ، این برنامه همچنین دارای ماشین حساب درصد چربی بدن ، نیازهای روزانه کالری ، ماشین حساب وزن ایده آل و موارد دیگر است.

❖ ویژگی های برنامه ❖

✓ ردیاب مصرف آب :-

نوشیدن آب به طور مرتب به ما کمک می کند تا هیدراته و سالم بمانیم. این برنامه به ما کمک می کند تا میزان آب را که روزانه می نوشیم ، ردیابی کنیم و اینکه آیا ما به حداقل میزان میزان مصرف آب روزانه می رسیم.

✓ ردیاب فعالیت :-

ردیاب فعالیت میزان کالری سوخته شده توسط افراد را فراهم می کند و ثبت می کند. این همچنین درصد پیشرفت هدف سوزاندن کالری را نشان می دهد و نشان می دهد.

✓ درصد چربی بدن :-

درصد چربی بدن اندازه گیری سطح تناسب اندام است. بر اساس درصد چربی بدن ، می توانید بدانید که آیا وزن طبیعی دارید یا بیش از وزن یا چاقی.

✓ وزن ایده آل بدن :-

این وزن ایده آل را بر اساس سن و قد می بخشد. در کنار این ، شما همچنین می توانید با وزن بدن تنظیم شده ، وزن تغذیه ای ، وزن لاغر بدن و سطح بدن آشنا شوید

✓ ردیاب وزن :-

این به شما امکان می دهد وزن روزانه خود را وارد کرده و کاهش وزن یا افزایش وزن خود را پیگیری کنید

✓ برنامه رژیم غذایی :-

اطلاعات مربوط به برنامه رژیم غذایی GM 7 روزه مختصر و محبوب ارائه شده است. شما می توانید برنامه رژیم غذایی خود را بررسی کرده و منوی غذایی موجود در برنامه رژیم غذایی خود را بررسی یا بررسی کنید.

✓ کالری روزانه :-

این حداقل میزان کالری روزانه شما را بر اساس سن ، قد ، جنس و سطح ورزش محاسبه می کند. این همچنین میزان متابولیک پایه شما را محاسبه می کند.

با تشکر از ادامه پشتیبانی شما از این برنامه. ما برای بازخورد و پیشنهادات ویژگی شما ارزش قائل هستیم. این به ما انگیزه می دهد و به ما کمک می کند تا امور را حتی بهتر کنیم.