Boxing 4U

یک مرجع کامل برای عاشق بوکس.

* منگنه:

- دانلود Jab

- صلیب

- قلاب

- برش بالا

...

* دفاع:

- مسدود کردن

- شکار مرغابی

- نوسان

- چرخش

- رفت و آمد

...

* نشان دادن تصاویر و فیلم ها.

* شرح از تکنیک.

* و بیشتر ...