راهنمای مهارت های بوکس

"""راهنمای مبتدی برای نکات و تکنیک های بوکس!

قبل از اینکه خود را به بوکس پرتاب کنید ، در اینجا نکات برتر در مورد شروع در ورزش ، ایده آل برای یک مبتدی است.

نکات و تکنیک های بوکس اعم از مبتدی تا پیشرفته که به توسعه مهارت و استراتژی بوکس کمک می کند.

بعضی اوقات فقط یک نکته یا ترفند بوکس طول می کشد تا یک دعوا به نفع شما باشد.

امیدوارم بتوانید یک یا دو مورد از این نکات و تکنیک های بوکس را به مهارت های خود اضافه کنید.

ضربات لغزش (در غیر این صورت به عنوان باب و بافندگی یا حرکت سر شناخته می شود) یک مهارت پیشرفته در بوکس است که باعث می شود مشت های حریف شما از دست برود.

بوکس یکی از جسمی ترین خواستار است. به ترکیبی از قدرت و سرعت همراه با تهویه کلی عالی نیاز دارد.

بوکسورهای حرفه ای به طور مداوم در هنگام حرکت در رده بندی ها به سمت خود ، کارهای هنری خود را کامل می کنند تا با مخالفان سخت تر روبرو شوند. اگر می خواهید نحوه جعبه را یاد بگیرید ، این برنامه را دنبال کنید.

با مربی متخصص بوکس وارد حلقه شوید. ما به شما یاد خواهیم داد که چگونه در این فیلم های کاربردی ، مانند Balboa را مشت ، جیب ، اردک و مسدود کنید. """