Buff Muff

آیا با بی اختیاری یا افتادگی رحم دست و پنجه نرم می کنید؟

آیا به دنبال گزینه هایی برای تقویت کف لگن خود به غیر از انجام کگل هستید؟

به برنامه Buff Muff خوش آمدید - مربی واژن خودتان. از تمرینات کف لگن و فیلم های آموزشی گرفته تا چالش های تناسب اندام کف لگن و برنامه های غذایی، Buff Muff همه چیزهایی را که برای پیشگیری و غلبه بر بی اختیاری و افتادگی، کمردرد مزمن و رابطه جنسی رضایت بخش نیاز دارید، در اختیار شما قرار می دهد.

◄ چون هر واژنی به یک مربی نیاز دارد!

"هر واژن نیاز به یک مربی دارد" و اکنون می توانید مربی مورد علاقه خود، کیم ووپنی، را درست در جیب خود داشته باشید! این برنامه همه کاره برای کف لگن شما است. همه چیزهایی که برای تسلط بر سلامت لگن خود نیاز دارید.

کیم به هزاران زن (از جمله خودش) کمک کرده است تا یاد بگیرند که چگونه تمرینات کف لگن را به درستی و موثرتر انجام دهند و از پدهای بی اختیاری خارج شوند. علائم پرولاپس آنها را از بین ببرید و به زندگی کامل برگردید!

حالا نوبت شماست!

◄ تمرینات روزانه

تمرینات روزانه سلامت لگن را با تمرینات تخصصی کف لگن برای زنان کامل کنید. تمام تمرینات به شما کمک می کند کف لگن خود را تقویت و بهینه کنید، علائم را از بین ببرید و اعتماد به نفس خود را به دست آورید.

چه بخواهید با من تمرین کنید یا تمرینات مورد نظر خود را انتخاب کنید، همه چیز با شماست. هر روز پیشرفت را ببینید!

◄ فیلم ها و تمرین های آموزشی

برخلاف بسیاری از مربیان کگل و برنامه‌های تمرینی سلامت لگن، Buff Muff عمیق‌تر در مسائل سلامت زنان غواصی می‌کند. در اینجا همچنین می‌توانید فیلم‌های آموزشی و تمرین‌هایی را تماشا کنید که برای کمک به کاهش درد مزمن، توقف بی‌اختیاری، غلبه بر یبوست، بهبودی پس از افتادگی و موارد دیگر طراحی شده‌اند!

►چالش BUFF MUFF

آیا برای انجام تمرینات سلامت کف لگن مشکل دارید؟ سپس به چالش 28 روزه Buff Muff بپیوندید تا کف لگن خود را با رویکرد کل بدن تمرین و تقویت کنید. این چالش به شما کمک می‌کند تمرکز و انگیزه خود را برای مبارزه با علائم مزاحم کف لگن حفظ کنید.

►برنامه های غذایی

در مقایسه با اکثر برنامه‌های تناسب اندام کف لگن، Buff Muff همچنین برنامه‌های غذایی مفصلی را در اختیار شما قرار می‌دهد تا به شما کمک کند به سمت سلامت کلی زنان سفر کنید.

►کارشناسان مهمان

آیا می خواهید عمیق تر به مسائل مربوط به سلامت لگن بپردازید؟ مصاحبه های اختصاصی متخصصان در سطح جهانی در مورد سلامت لگن را تماشا کنید.

◄ جامعه

ما همچنین اینجا هستیم تا در هر مرحله از سفرتان مربی، انگیزه و حمایت کنیم!

►اکنون دانلود کنید و دسترسی فوری به:

سلامت لگن 101 شامل:

- سلامت لگن 101 (ورزش کف لگن برای بهبود سلامت لگن شما)

◄ ارتقاء به عضویت Buff Muff All Access Pass که شامل:

- چالش باف ماف (4 هفته تمرین کف لگن)

- تمرینات (تمرینات سلامت لگن برای نیازهای روزمره)

- کتابخانه ورزش (کتابخانه تمرینات برای سلامت لگن)

- برنامه های غذایی Buff Muff (مجموعه وعده های غذایی 7 روزه

- کارشناسان مهمان

- تماس های مربیگری هفتگی