کالری ها را به طور دقیق محاسبه کنید و برنامه رژیم غذایی را برای کاهش وزن موثر تنظیم کنید
🥧 کاربرپسندترین کالری شمار و موفق ترین برنامه کاهش وزن و رژیم غذایی موجود. اکنون برنامه محاسبه کالری - برنامه رژیم غذایی را دانلود کنید!
🥑 برنامه محاسبه کالری به شما کمک می کند به رژیم غذایی خود پایبند باشید و به روشی سالم وزن کم کنید! برای کاهش وزن، کافی است ردیاب کالری را دانلود کنید، اهداف خود را انتخاب کنید و رژیم غذایی، غذا و فعالیت خود را دنبال کنید. با اپلیکیشن کالری شمار، می توانید به راحتی میزان درشت مغذی ها، کربوهیدرات ها و کالری دریافتی خود را ردیابی کنید.
🥑کالری شمار به شما کمک می کند تا با استفاده از تکنیک های حرفه ای شمارش و نظارت بر کالری به هدف خود برسید. برای شروع، اطلاعات نمایه خود را ارائه دهید و ما بودجه کالری روزانه بهینه را برای شما تعیین خواهیم کرد. پس از آن، رژیم غذایی، وزن و ورزش خود را بدون زحمت ثبت کنید و برای جشن گرفتن پیروزی های کاهش وزن خود آماده شوید. در مورد درشت مغذی ها، کربوهیدرات ها، پروتئین، قند، چربی و کل کالری و غذای دریافتی روزانه خود بیاموزید. رژیم کتو، وگان، گیاهخواری یا رژیم غذایی کامل خود را حفظ کنید! کالری و عادات غذایی خود را متناسب با نیازهای تغذیه ای خود تغییر دهید.
🥑 کالری شمار از بهترین کیفیت غذا و پایگاه داده تغذیه در جهان استفاده می کند، غذا، فعالیت و وزن شما را ردیابی می کند و شما را تشویق می کند که تغییری برای بهتر شدن ایجاد کنید و شروع به کاهش وزن و رسیدن به اهداف خود از راه سالم کنید.
🥦ویژگی های اصلی محاسبه کالری - برنامه رژیم غذایی:
➤ برنامه های غذایی انعطاف پذیر برای آرشیو اهداف وزنی شما
➤ دستور العمل های مختلف سالم
➤ به راحتی کالری ها را با کالری شمار ردیابی کنید
➤ جزئیات تغذیه برای انتخاب غذای مناسب
➤ به اندازه کافی به شما یادآوری کند که آب بنوشید
برنامه ریز غذا 👩🍳
می توانید هر روز برای وعده غذایی خود برنامه ریزی کنید. دستور العمل های سالم برای پشتیبانی از همه برنامه های غذایی. دستور العمل های خوشمزه را کاوش کنید، هوس ها را با یک برنامه غذایی بدون شکر غلبه کنید، یا لیست غذاهای سرخپوشان و میان وعده ها را جستجو کنید.
برنامه های غذایی 🥗
این راحت‌ترین راه برای ردیابی وعده‌های غذایی است و محاسبه کالری به متخصص سلامتی شما تبدیل می‌شود و توصیه‌های مفیدی را برای داشتن برنامه‌های غذایی مؤثر به شما ارائه می‌دهد. بر اساس یک برنامه غذایی، می توانید تناسب اندام را حفظ کنید یا برای کاهش وزن راحت تر رژیم بگیرید.
کالری شمار 🍏
رسیدن به نوع مصرف انرژی مناسب با کالری شمار آسان است. به سادگی میزان غذای مصرفی را وارد کنید، این ردیاب کالری به شما کمک می کند تا با محاسبه دقیق برنامه غذایی کاملی ارائه دهید.
جزئیات تغذیه 🥗
هنگامی که غذا را به برنامه های غذایی خود اضافه می کنید، برنامه Calorie Tracker دقیق ترین اطلاعات کالری و واحدهای اندازه وعده موجود در بازار را به دست می آورد و آنها را در تلفن شما نمایش می دهد. با تشکر از آن، شما می توانید برنامه غذایی مناسب برای سلامتی خود را برای کاهش وزن، افزایش عضلات یا به سادگی بهبود تناسب اندام خود انتخاب کنید.
یادآوری آب نوشیدن💧
در طول روز مقدار زیادی آب بنوشید تا به سرعت سلامت خود را بهبود ببخشید. با این حال، نوشیدن آب کافی در هر روز آسان نیست. نگران نباش! ویژگی یادآوری آب نوشیدنی به شما کمک می کند!
ما همیشه از نظرات شما برای توسعه برنامه محاسبه کالری - برنامه رژیم غذایی استقبال می کنیم. لطفا با ما از طریق 3xi4991@gmail.com تماس بگیرید. متشکرم!"