Calorie Counter by Cronometer

کالری شمار - ردیاب غذا، نوشیدنی، وزن، تناسب اندام و رژیم غذایی - ماشین حساب ماکرو

کرنومتر بیشتر از یک کالری شمار است. Cronometer یک برنامه قدرتمند سلامتی و تناسب اندام است که ردیابی عادات رژیم غذایی و ورزش را آسان می کند.

با یک پایگاه داده گسترده از بیش از 1.1 میلیون غذای تأیید شده، می‌توانید به راحتی وعده‌های غذایی خود را ثبت کنید و اطلاعات دقیقی از کالری، ویتامین و مواد معدنی مصرفی خود دریافت کنید.

کرنومتر ردیاب کالری انتخابی برای بسیاری از متخصصان سلامت است.

Cronometer در Healthline، Prevention، Women’s Health، Good Housekeeping، Life Hacker، CNET، Men’s Health، Men’s Journal و موارد دیگر نشان داده شده است.

با کرونومتر می توانید:

• تغذیه روزانه خود را ردیابی کنید: وعده های غذایی خود را ثبت کنید و تفکیک دقیقی از مواد مغذی مصرفی خود، از جمله کالری، پروتئین، کربوهیدرات، چربی و غیره را مشاهده کنید. همچنین می توانید ببینید که میزان مصرف روزانه شما با دستورالعمل های توصیه شده برای مواد مغذی مختلف چگونه مقایسه می شود، بنابراین می توانید مطمئن شوید که تعادل مناسبی از مواد مغذی را برای حمایت از سلامت خود دریافت می کنید.

• ایجاد گروه های خاطرات: برای پیگیری عادات و گرایش های غذایی خود، نوشته های خاطرات غذایی خود را بر اساس دسته بندی مانند «صبحانه»، «ناهار» یا «میان وعده ها» برچسب بزنید.

• اهداف تناسب اندام خود را تنظیم و پیگیری کنید: چه در تلاش برای کاهش وزن، عضله سازی یا بهبود سلامت کلی خود باشید، Cronometer به شما امکان می دهد اهدافی را تعیین کنید و پیشرفت خود را در طول زمان پیگیری کنید. می‌توانید برای معیارهای مختلف، از جمله وزن، اهداف تعیین کنید و ببینید که چگونه اهداف خود را دنبال می‌کنید.

• اتصال با دستگاه های محبوب ردیابی تناسب اندام: این برنامه با انواع برنامه ها و دستگاه های ردیابی تناسب اندام ادغام می شود، بنابراین می توانید به راحتی تمرینات خود را پیگیری کرده و پیشرفت خود را نظارت کنید. شما می توانید دستگاه خود را به Cronometer متصل کنید و تمام داده های تناسب اندام خود را در یک مکان مشاهده کنید.

• ویژگی های پیشرفته ردیابی خواب به کاربران اجازه می دهد تا داده های خواب را از دستگاه های مختلف وارد کنند. به معیارهای خواب در دفترچه خاطرات، داشبورد و نمودارها دسترسی داشته باشید. در مورد مدت زمان خواب، مراحل خواب، و نمرات بازیابی اطلاعاتی دریافت کنید. از این داده ها برای تجزیه و تحلیل همبستگی بین خواب و تغذیه استفاده کنید، مانند ردیابی مصرف الکل یا کافئین در برابر کیفیت خواب.

• با Cronometer Gold بینش بیشتری دریافت کنید: با سفارشی‌سازی بیشتر و دسترسی به ویژگی‌های ممتاز محبوب، تجربه‌ای بدون آگهی داشته باشید. با Cronometer Gold به یک تایمر ناشتا، واردکننده دستور غذا، زمانبندی هدف، تمبرهای زمان، نمودارهای سفارشی و موارد دیگر دسترسی خواهید داشت!

• دسترسی به پایگاه داده گسترده ای از غذاها: با بیش از 1.1 میلیون غذای تایید شده در پایگاه داده ما، می توانید به راحتی غذاهایی را که می خورید پیدا کرده و ثبت کنید، بنابراین می توانید تصویر کاملی از تغذیه روزانه خود داشته باشید. پایگاه داده ما شامل طیف گسترده ای از غذاها، از اقلام رایج فروشگاه های مواد غذایی گرفته تا غذاهای رستوران و موارد دیگر است.

• کرنومتر در Wear OS - کالری، مصرف آب و ماکروها را مستقیماً از ساعت خود ردیابی کنید.

چه از علاقه مندان به تناسب اندام باشید و چه فقط به دنبال بهبود سلامت کلی خود هستید، Cronometer ابزاری عالی برای ردیابی اهداف تغذیه و تناسب اندام شماست. همین امروز برنامه را دانلود کنید و کنترل سلامت خود را شروع کنید!

جزئیات اشتراک

شما می توانید هر زمان که بخواهید به نسخه طلایی ما ارتقا دهید.

در تأیید خرید، پرداخت به حساب iTunes شما محاسبه می شود.

می توانید مدت اشتراک خود را انتخاب کنید - ماهانه یا سالانه. اشتراک شما بر اساس مدت و قیمت انتخابی شما در بالا به طور خودکار تمدید می شود. حساب شما برای تمدید ظرف 24 ساعت قبل از پایان دوره جاری شارژ می شود.

می توانید اشتراک خود را در تنظیمات حساب iTunes خود تغییر دهید یا لغو کنید.

هر بخش استفاده نشده از دوره آزمایشی رایگان، در صورت ارائه، هنگام خرید اشتراک از بین خواهد رفت.

با عضویت، موافقت خود را با موارد زیر تایید می کنید:

شرایط استفاده: https://cronometer.com/terms/

سیاست حفظ حریم خصوصیhttps://cronometer.com/privacy/