Capoeira Workout At Home

کاپوئرا یک هنر رزمی است که از کشور برزیل آغاز شده است ، اما ریشه آفریقایی دارد. هنرهای رزمی کاپوئیرا دارای یک قدرت جنگی واقعی است که از تکواندو ، کاراته و موی تای کم ندارد

کاپوئرا یک هنر رزمی است که دارای اثربخشی نبرد واقعی بسیار بالایی است ، ضربات بسیار متغیر و قدرتمند همراه با آکروباتیک است. این هنری است که بسیاری از هنرهای دیگر را گرد هم آورده است. این یک بازی آکروباتیک است ، هم موسیقی و هم شعر. از آن زمان ، مردم آهنگ می سازند ، آلات موسیقی می سازند ، و روش های منحصر به فرد مبارزه را کشف می کنند. به نظر می رسد رقص های هیپ هاپ جوانان ، کاپوئیرا یک اثر جنگی ترسناک دارد.

آموزش کاپوئرا برای کاهش وزن ، بدن مقوی

هنرهای رزمی Capoeira یک هنر رزمی است که هنگام تمرین انرژی بسیار بالایی مصرف می کند. ورزش های رزمی در کاپوئرا به حرکت کامل بدن نیاز دارد ، بنابراین بدن شما همزمان فعال است ، چربی بدن را می سوزاند و در نتیجه کل بدن را تون می کند.

اراده خود را با کپوئرا آموزش دهید

رشته کپوئرا به اندازه سایر دروس بالا است. کاپوئرا یک هنر رزمی است که می توان آن را بدون وقفه تمرین و یاد گرفت.

عضلات خود را با کپوئرا تقویت کنید

حالات رزمی در کاپوئرا عمدتا ردپاها ، پیچ و تاب ها و همراه با آکروباتیک است. بنابراین ، رزمی کار Capoeira قدرت کل بدن را افزایش می دهد ، به ویژه به استحکام پاها کمک می کند.

مربی کاپوئرا در خانه

اپلیکیشن Master Capoeira at home شامل انواع ژست های رزمی کاپوئرا است. تمام هنرهای رزمی Capoeira با مدلهای سه بعدی ، ویدئو با وضوح کامل HD شبیه سازی شده است. تمرین کنندگان در خانه فقط با چند دقیقه در روز به راحتی قابل پیگیری و مطالعه هستند

ویژگی

* برنامه های Capoeira از مقدماتی تا پیشرفته

* پیشرفت آموزش خودکار را ثبت کنید

* نمودار روند وزن شما را ردیابی می کند

* یادآوری های تمرین خود را سفارشی کنید

* دستورالعمل های دقیق در مورد فیلم و انیمیشن 3D

* با مربی شخصی وزن کم کنید

* منوی افزایش عضله