CardioGolf

یک روش جدید برای تمرین - گلف و تناسب اندام

CardioGolf ™ TV - راهی جدید برای تمرین -

CardioGolf ™ TV یک پلتفرم گلف و تناسب اندام مجازی است که با تمرینات مخصوص گلف و تمرینات چرخشی برای کمک به گلف بازان در هر سطح ساخته شده است. طراحی شده توسط مجله Golf Digest Top 50-Golf-Fitness Professional ، مربی شخصی حرفه ای LPGA و مربی شخصی دارای مجوز NASM ، کارن پالاسیوس-یانسن.

گلف بازان حرفه ای از اهمیت پیشرفت ورزشی برای گلف می دانند. به عنوان یک گلف باز تفریحی ، شاید وقت نداشته باشید مانند یک ورزشکار نخبه تمرین کنید ، اما با افزودن چند تمرین چرخشی به برنامه روزانه خود ، می توانید بازی خود را به طرز چشمگیری بهبود بخشید. و مجبور نیستید به زمین گلف یا رشته رانندگی بروید ، می توانید این تمرینات را در خانه با تماشای تلویزیون CardioGolf انجام دهید. بیش از 200 فیلم از جمله تمرینات کامل ، تمرینات چرخشی فردی و تمرینات. تمرینات جدید هر دو ماه ارسال می شود.

CardioGolf ™ - اشتراک در تلویزیون به شما امکان دسترسی به موارد زیر را می دهد:

تکنیک های Swing-Signature Workouts-Swing خود را شیار بزنید و تمرینات ورزشی را برای نوسان گلف خود انجام دهید. این تمرینات طراحی شده توسط CardioGolf ™ Creator Karen Palacios-Jansen مختص برنامه CardioGolf unique است. کارن شما را از طریق باتری تمریناتی که برای بهبود حرکت بدن و تکنیک چرخش شما طراحی شده است ، هدایت می کند. به طور مداوم ، تکرار تمرینات نوسان گلف بدون ضربه به توپ می تواند پیشرفت شما را در زمین گلف تسریع کند. بدون قضاوت در مورد اینکه توپ به کجا می رود ، می توانید حرکت چرخشی صحیح را تکرار کنید تا جایی که در حافظه شما جا بیفتد و سپس حرکت در زمین گلف راحت و طبیعی شود. در صورت عدم وجود تجهیزات ، می توان کلیه تمرینات را اصلاح کرد.

تمرینات قدرتی و قدرتی - این تمرینات به بهبود قدرت برای قدرت بیشتر در نوسان گلف کمک می کند. در اینجا می توانید تمرینات کاملی را ببینید که شامل مربیان معتبر CardioGolf است. شما برای کمک به شما در بهبود قدرت و قدرت روتین می کنید.

تمرینات انعطاف پذیری و تحرک- انعطاف پذیری / تحرک کلیدهای نوسان گلف مایع هستند. اولین و مهمترین م componentلفه برنامه تناسب اندام گلف ، کشش و متعادل سازی عضلات قبل از این است که روی ایجاد ثبات ، قدرت و سرعت کار کنید. در اینجا روال هایی پیدا خواهید کرد که بر بهبود انعطاف پذیری و تحرک تمرکز دارند.

تمرینات کاردیو و استقامت-ما از اصول تمرین متقاطع استفاده می کنیم که چیزی غیر از چرخش در باشگاه گلف است. در اینجا تمریناتی را مشاهده می کنید که استقامت قلبی عروقی و عضلانی را بهبود می بخشد.

نکات و دستورالعمل های گلف - نکاتی را برای انجام تمام مهارت ها در زمین گلف و خارج از آن پیدا کنید.

Dan Jansen Workouts - نه فقط برای گلف بازان. مواد اضافی-شما به مدال طلای المپیک و 8 بار دارنده رکورد جهانی در اسکیت سرعت دن یانسن دسترسی دارید. دن به شما نشان می دهد که چگونه از CardioGolf Slope برای انجام دوره های متناوب با شدت HIIT استفاده می کند.

CardioGolf ™ Journey خود را شروع کنید- شامل صفحه اصلی تناسب اندام گلف و برنامه 30 روزه برای نوسان گلف روانتر است.

Junior Golf-Activities مخصوص کودکان و نوجوانان طراحی شده است.

تمرینات CardioGolf Easy-Do-It- اینها به گونه ای طراحی شده اند که روی مفاصل لطیف هستند. همه فعالیت ها کم اثر بوده و سرعت آنها کندتر است.

برای دسترسی به همه ویژگی ها و مطالب می توانید ماهانه یا سالانه در CardioGolf با اشتراک تمدید خودکار در داخل برنامه مشترک شوید. * قیمت گذاری می تواند بسته به منطقه متفاوت باشد و قبل از خرید در برنامه تأیید می شود. اشتراک در برنامه به طور خودکار در پایان چرخه خود تمدید می شود.

* تمام پرداخت ها از طریق حساب Google شما پرداخت می شود و ممکن است تحت تنظیمات حساب پس از پرداخت اولیه مدیریت شود. پرداخت اشتراک به طور خودکار تمدید می شود مگر اینکه حداقل 24 ساعت قبل از پایان چرخه فعلی غیرفعال شود. حداقل 24 ساعت قبل از پایان چرخه فعلی برای تمدید حساب شما کسر می شود. هر قسمت استفاده نشده از دوره آزمایشی رایگان شما ، در هنگام پرداخت از آن سلب می شود. با غیرفعال کردن تمدید خودکار ، لغو صورت می گیرد.

شرایط خدمات: https://tv.cardiogolf.com/tos

سیاست حفظ حریم خصوصی: https://tv.cardiogolf.com/privacy