Chakra Yoga Poses

راهنمای کاملی برای تعادل چاکرا از طریق آساناهای یوگا چاکرا

یوگا چاکرا یکی از روش های درمانی جایگزین قانع کننده است که در سیستم بیداری و متعادل سازی چاکرا از آن استفاده می کند. در اینجا مجموعه ای جداگانه از آساناهای یوگا برای مدت زمان مشخصی برای یک بازه زمانی خاص برای بهبودی در مورد سلامت جسمی و روانی مربوط به چاکراها استفاده می کنند.

بیشتر موارد ذکر شده مدیتیشن است و نکات یوگا می توانند به طور موثری برای تعادل چاکرا استفاده کنند. این برنامه به ویژه برای کسانی که در حال بهبودی کامل هستند مناسب است ، و اکثر آسانا ها یوگا های خوبی برای مبتدیان هستند.

به طور معمول 4 تا 5 آسانا یوگا در AppApp ما وجود دارد تا هفت چاکرای بدن را از طریق بخش های جداگانه بهبود یابد. در زیر موارد مختلف یوگا چاکرا که در برنامه ما طبقه بندی شده اند هستند.

+ موقعیت های یوگا ریشه چاکرا

+ یوگا چاکرای ساکرال

+ یوگا چاکرای خورشیدی Plexus

+ یوگا چاکرا قلب

+ یوگا چاکرا گلو

+ یوگا چاکرای چشم سوم

+ تاج چاکرا یوگا

این یک راهنمای کامل است که در آن می توانید با بهترین مراحل یوگا برای بهبودی کل سیستم چاکرای خود آشنا شوید.

ویژگی های برنامه:

این یکی از بهترین برنامه های موجود در بازار است ، به ویژه برای بهبود چاکراها از طریق پوزه های یوگا.

مجموعه نمایش های یوگا مانند یوگا کوندالینی ، یوگا نیلوفر آبی ، یوگا آشتانگا ، یوگا ویناسا و سایر یوگا های جایگزین با یک راهنمای مصور.

AppApp کاملاً رایگان ، و شامل هیچ گونه هزینه پنهان یا چیزهای مرتبط با هزینه برای شما نیست.

بهترین قسمت این AppApp کاملاً به صورت آفلاین متکی است و بعد از بارگیری این برنامه ، نیازی به هدر دادن داده های خود برای اجرای این برنامه نیست.