Cloud Tai Chi

آرامش و قدرت درونی خود را بیابید.

ابر تای چی چیزی بیش از یک برنامه تناسب اندام است؛ این استاد سلامتی شرقی شخصی شماست. ما خرد هنرهای رزمی باستانی را با علم ورزشی مدرن ترکیب می‌کنیم تا ناب‌ترین تجربه تای چی و چی‌گونگ را برای شما فراهم کنیم.

سیستم دوره کلاس استادی: دارای آموزش استاندارد تای چی ۳۶ فرم و بادوآنجین است. از سطوح مبتدی تا پیشرفته پیشرفت کنید، تمام جزئیات را اصلاح کنید و ریتم جریان انرژی خود را احساس کنید.

راهکارهای سلامتی هدفمند: روال‌های سفارشی طراحی شده برای سبک زندگی مدرن برای تسکین درد گردن و شانه، تقویت دستگاه گوارش و بهبود کیفیت خواب. عملکردهای بدن خود را دقیقاً تنظیم کنید.

تجربه مراقبه فراگیر: موسیقی مراقبه با کیفیت بالا که با دقت انتخاب شده است به شما کمک می‌کند تا وارد حالت آرامش عمیق شوید و پس از تمرین از خستگی رهایی یابید.

برنامه‌های تمرینی هوشمند: از بین برنامه‌های مقدماتی ۷ روزه، میانی ۱۴ روزه یا ۲۸ روزه برای ایجاد عادت، یکی را انتخاب کنید. این برنامه همچنین از جریان‌های تمرینی کاملاً قابل تنظیم پشتیبانی می‌کند.

نظارت جامع بر داده‌ها: هر نفس و حرکتی شایسته ثبت شدن است. ردیابی لحظه‌ای خلق و خو، مدت زمان و کالری سوزانده شده برای مشاهده تحول جسمی و روحی شما.

چه یک متخصص دفتری کم‌تحرک باشید و چه یک علاقه‌مند به سلامتی که به دنبال بهبود وضعیت بدنی خود هستید، می‌توانید برنامه ورزشی ایده‌آل خود را در Cloud Tai Chi پیدا کنید.

فقط ۲۰ دقیقه در روز برای احیای بدن شما.